Sünike
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Nemes-Pádár Csilla
adag
Előkészítés
perc
- 10% Fehérje
- 77% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
125g keksz524 kcal
-
0 kcal
-
113g tej63 kcal
-
13g étcsokoládé68 kcal
-
13g fehér csokoládé67 kcal
-
10g fehér tortadara54 kcal
Összesen
776
kcal
- 10% Fehérje
- 77% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
500g keksz2095 kcal
-
0 kcal
-
450g tej252 kcal
-
50g étcsokoládé273 kcal
-
50g fehér csokoládé270 kcal
-
40g fehér tortadara216 kcal
Összesen
3106
kcal
- 10% Fehérje
- 77% Szénhidrát
- 13% Zsír
-
45.9g keksz192 kcal
-
0 kcal
-
41.3g tej23 kcal
-
4.6g étcsokoládé25 kcal
-
4.6g fehér csokoládé25 kcal
-
3.7g fehér tortadara20 kcal
Összesen
285
kcal
- 10% Fehérje
- 77% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 16.6 g
Zsír
-
Összesen 20.9 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 6 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 724 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 180 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 65 mg
-
Nátrium 455 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 125.5 g
-
Cukor 48 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 0.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 7 mg
-
Retinol - A vitamin: 2 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 4 micro
Összesen
776
kcal
- 10% Fehérje
- 77% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 66.2 g
Zsír
-
Összesen 83.5 g
-
Telített zsírsav 46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 13 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2896 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 720 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 84 mg
-
Foszfor 261 mg
-
Nátrium 1818 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 501.9 g
-
Cukor 190 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 1.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 9 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 27 mg
-
Retinol - A vitamin: 8 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 16 micro
Összesen
3106
kcal
- 10% Fehérje
- 77% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 0% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.1 g
Zsír
-
Összesen 7.7 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 265.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 66 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 24 mg
-
Nátrium 167 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 46 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 0.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 2 mg
-
Retinol - A vitamin: 1 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
285
kcal
Hozzávalók
-
1 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
-
4.5 dl tej
-
50 g étcsokoládé
-
50 g fehér csokoládé
-
4 ek fehér tortadara
Elkészítés
- A darált kekszhez hozzáadjuk a kakaóport és első lépésként csak kevés tejet. Ezeket összedolgozzuk, majd annyi tejet adunk még hozzá, hogy formázható masszát kapjunk.
- A masszából kicsípünk egy darabot, először golyót formázunk belőle, majd kicsit meglapítjuk és a két ujjunkkal az egyik végét összenyomjunk, lapos csepp alakot formázunk.
- Az étcsokoládét és a fehér csokoládét külön-külön tálban vízgőz felett felolvasztjuk. Ezután a formázott massza hegyes végét fehér csokoládéba mártjuk, majd a másik részét pedig étcsokoládéba. Ezután szilikonos lapra tesszük, és az étcsokoládés részt megszórjuk a csokis tortadarával.
- A kis süniknek ezután étcsokoládéba mártott fogpiszkálóval orrot, szemet, szájat rajzolunk majd hűtőbe tesszük dermedni. Mutatós olcsó finomság.
- Receptkönyvben: 23
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 395
- Feltöltés dátuma: 2021. május 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Nemes-Pádár Csilla
48 recept