Sós karamellás-csokikrémes pite
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 25% Zsír
Tészta
-
17g finomliszt61 kcal
-
11g vaj78 kcal
-
3g kókuszliszt6 kcal
-
3g porcukor13 kcal
-
5g tojás6 kcal
Sós karamella
-
42g cukor161 kcal
-
5g vaj33 kcal
-
30g habtejszín88 kcal
-
1g só0 kcal
Csoki krém
-
37g habtejszín107 kcal
-
42g étcsokoládé228 kcal
Díszítés
-
17g habtejszín49 kcal
Összesen
830
kcal
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 25% Zsír
Tészta
-
100g finomliszt364 kcal
-
65g vaj466 kcal
-
15g kókuszliszt39 kcal
-
20g porcukor77 kcal
-
28g tojás35 kcal
Sós karamella
-
250g cukor968 kcal
-
28g vaj201 kcal
-
180g habtejszín526 kcal
-
6g só0 kcal
Csoki krém
-
220g habtejszín642 kcal
-
250g étcsokoládé1365 kcal
Díszítés
-
100g habtejszín292 kcal
Összesen
4975
kcal
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 25% Zsír
Tészta
-
7.9g finomliszt29 kcal
-
5.2g vaj37 kcal
-
1.2g kókuszliszt3 kcal
-
1.6g porcukor6 kcal
-
2.2g tojás3 kcal
Sós karamella
-
19.8g cukor77 kcal
-
2.2g vaj16 kcal
-
14.3g habtejszín42 kcal
-
0.5g só0 kcal
Csoki krém
-
17.4g habtejszín51 kcal
-
19.8g étcsokoládé108 kcal
Díszítés
-
7.9g habtejszín23 kcal
Összesen
395
kcal
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.7 g
Zsír
-
Összesen 52.1 g
-
Telített zsírsav 32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 144 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 776.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 90 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 71 mg
-
Foszfor 166 mg
-
Nátrium 434 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 86.4 g
-
Cukor 67 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 60.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 346 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 22 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 30 mg
-
Retinol - A vitamin: 339 micro
-
α-karotin 3 micro
-
β-karotin 85 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 36 micro
Összesen
830
kcal
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 40.1 g
Zsír
-
Összesen 312.7 g
-
Telített zsírsav 191 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 92 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g
-
Koleszterin 865 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4660.2 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 54 mg
-
Kálcium 540 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 427 mg
-
Foszfor 998 mg
-
Nátrium 2605 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 518.1 g
-
Cukor 404 mg
-
Élelmi rost 20 mg
VÍZ
-
Összesen 365.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2075 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 135 micro
-
K vitamin: 41 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 60 micro
-
Kolin: 183 mg
-
Retinol - A vitamin: 2033 micro
-
α-karotin 18 micro
-
β-karotin 512 micro
-
β-crypt 5 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 217 micro
Összesen
4975
kcal
- 3% Fehérje
- 42% Szénhidrát
- 25% Zsír
- 30% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.2 g
Zsír
-
Összesen 24.8 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 69 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 369.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 43 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 34 mg
-
Foszfor 79 mg
-
Nátrium 206 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 41.1 g
-
Cukor 32 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 29 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 164 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 161 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 41 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 17 micro
Összesen
395
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
100 g finomliszt
-
65 g vaj
-
15 g kókuszliszt
-
20 g porcukor
-
0.5 db tojás
Sós karamella
-
250 g cukor
-
2 ek vaj
-
180 ml habtejszín
-
1 teáskanál só
Csoki krém
-
220 ml habtejszín
-
250 g étcsokoládé
Díszítés
-
100 ml habtejszín
Elkészítés
Tészta
- A tojás kivételével a hozzávalókat egy csipet sóval egy S-késes aprítóba mérjük és összeaprítjuk. Ezt végezhetjük kézzel is, akkor a vajat morzsoljuk el a többi hozzávalóval úgy, hogy lehetőleg ne melegedjen meg a kezünktől.
- A tojást hozzáadva gyors mozdulatokkal összeállítjuk a tésztát.
- Legalább egy órára hűtőbe rakjuk, nálam egy egész éjszakát pihent ott.
- A tésztát a hűtőből kivéve vékonyra nyújtjuk és a formákba igazgatjuk. 5 db egyszemélyes pite lesz belőle. Készíthetünk egy nagy pitét is, akkor duplázzuk az adagot.
- 190°C-on 5-8 perc alatt készre sütjük. Sütőfüggő, ha elkezd barnulni a széle, akkor már jó.
Sós karamella
- A cukrot egy nagyobb lábosba mérjük és borostyán színűre karamellizáljuk. Eközben a tejszínt is felforraljuk.
- A vajat a karamellhez adjuk, ha teljesen elkeveredett akkor folyamatosan keverve hozzácsurgatjuk a tejszínt. Erre azért van szükség, hogy a cukor ne dermedjen meg a hirtelen hőmérséklet változástól. Belekeverjük a sót is.
- A kisült pitéket félig megtöltjük a karamellel.
Csoki krém
- A tejszínt felforraljuk, a csokoládét apró darabokra törjük.
- Ha a tejszín felforrt, a csokoládéra öntjük, ez fontos, ne fordítva! Alaposan elkeverjük. Ha a karamell réteg kissé megszilárdult akkor a formákat megtöltjük ezzel a csoki krémmel.
- Hűtőbe rakjuk, amíg kissé megdermed.
Díszítés
- Tálalás előtt kevés tejszínből kemény habot verünk és ezzel díszítjük a süteményt.
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés ideje: 8 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 244
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 9
- Össznézettség: 14801
- Feltöltés dátuma: 2015. február 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Imádom a nagymamám csokis kosárkáját, ennek egy extrább változatát alkottam meg.