Sokfűszeres "Újévi " bőrös hús - Bőrös sertéssült 2.
cukormentes
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojásmentes
Edit
adag
Sütés
perc
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
333g sertésoldalas646 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
0g majoranna0 kcal
-
0g kakukkfű0 kcal
-
3g fokhagyma3 kcal
-
33g sör14 kcal
-
10g mangalica zsír90 kcal
Összesen
753
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
2000g sertésoldalas3878 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
0g majoranna0 kcal
-
0g kakukkfű0 kcal
-
15g fokhagyma20 kcal
-
200g sör86 kcal
-
60g mangalica zsír541 kcal
Összesen
4525
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 24% Zsír
-
87.9g sertésoldalas170 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
-
0g majoranna0 kcal
-
0g kakukkfű0 kcal
-
0.7g fokhagyma1 kcal
-
8.8g sör4 kcal
-
2.6g mangalica zsír24 kcal
Összesen
199
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Kálcium
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 36.4 g
Zsír
-
Összesen 64.6 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 196 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 668.3 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 52 mg
-
Kálcium 40 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 40 mg
-
Foszfor 337 mg
-
Nátrium 191 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1.9 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 171.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 223 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 148 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
753
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Kálcium
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 218.4 g
Zsír
-
Összesen 387.7 g
-
Telített zsírsav 129 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 147 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 62 g
-
Koleszterin 1177 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4009.8 g
-
Cink 35 mg
-
Szelén 311 mg
-
Kálcium 242 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 239 mg
-
Foszfor 2023 mg
-
Nátrium 1144 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 11.6 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 1028.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 8 mg
-
B12 Vitamin: 5 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 1335 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 5 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 4 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 66 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 889 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
4525
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 24% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Szelén
-
Kálcium
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.6 g
Zsír
-
Összesen 17 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 52 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 176.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 11 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 89 mg
-
Nátrium 50 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.5 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 45.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 59 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
199
kcal
Hozzávalók
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
bazsalikom ízlés szerint
-
majoranna ízlés szerint
-
kakukkfű ízlés szerint
-
2 dl sör
-
4 ek mangalica zsír
Elkészítés
- A hús bőrös oldalát éles késsel bekockázzuk.
- Fokhagymával sűrűn megtűzdeljük a húsos oldalán.
- Sóval, borsssal bedőrzsőljük mindkét oldalát, majd megszórjuk a szárított fűszerekel. 1 napig hűtőben érleljük.
- Egy mélyebb tepsibe zsírt rakunk, ráfektetjük a húst (bőrös felével lefelé), és egy alufóliával letakarva 170 fokon 60 percig sütjük. Ekkor levesszük róla a fóliát, és kb 2 dl sört öntünk alá.
- Egy kis tálba kiveszünk ebből a sörös, zsíros léből 1 dl-nyit. Megfordítjuk a húst, most már a bőrös fele legyen felfelé.
- 200 fokon sütjük tovább, amíg szép piros, ropogós nem lesz a bőr.
- Sütés közben töbször megkenjük a félretett sörös zsírral.
- Sütés ideje: 100 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 143
- Tegnapi nézettség: 12
- 7 napos nézettség: 42
- Össznézettség: 26433
- Feltöltés dátuma: 2011. január 13.
Ajánló
Ajánlott a megmaradt sört megkostólni, nehogy romlott legyen :). Lehet, hogy előtte kéne megkostólni mielőtt beleöntjük?:) Jó étvágyat hozzá!
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- Speciális étrendek:
Edit
153 recept
Újévkor készítettem ezt a sült bőrös hús változatot. Mellé lencsefőzelék dukál:).