Rózsa sütemény
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojásmentes
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
69g leveles tészta255 kcal
-
63g alma29 kcal
-
3g citromlé1 kcal
-
104 kcal
-
4g porcukor15 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Összesen
404
kcal
- 3% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
550g leveles tészta2041 kcal
-
500g alma234 kcal
-
20g citromlé4 kcal
-
300g sárgabaracklekvár834 kcal
-
30g porcukor116 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Összesen
3229
kcal
- 3% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
39.3g leveles tészta146 kcal
-
35.7g alma17 kcal
-
1.4g citromlé0 kcal
-
21.4g sárgabaracklekvár60 kcal
-
2.1g porcukor8 kcal
-
0g fahéj0 kcal
Összesen
231
kcal
- 3% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.4 g
Zsír
-
Összesen 15.9 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 180.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 11 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 4 mg
-
Foszfor 14 mg
-
Nátrium 150 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 61.6 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 61.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 6 micro
-
Kolin: 6 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 17 micro
Összesen
404
kcal
- 3% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 35.4 g
Zsír
-
Összesen 127.5 g
-
Telített zsírsav 61 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1442.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 89 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 36 mg
-
Foszfor 108 mg
-
Nátrium 1201 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 492.6 g
-
Cukor 228 mg
-
Élelmi rost 20 mg
VÍZ
-
Összesen 494.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 14 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 55 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 51 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 122 micro
-
β-crypt 50 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 134 micro
Összesen
3229
kcal
- 3% Fehérje
- 43% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.5 g
Zsír
-
Összesen 9.1 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 103 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 6 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 8 mg
-
Nátrium 86 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 35.2 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 35.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 3 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 9 micro
-
β-crypt 4 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 10 micro
Összesen
231
kcal
Hozzávalók
-
2 csomag leveles tészta
-
2 nagy db alma
-
0.5 citromból nyert citromlé
-
30 dkg sárgabaracklekvár
Elkészítés
- A lapokat széthajtjuk lisztezett deszkán. Kinyújtjuk még a felére. A téglalap alak marad! 5x20 cm széles csíkokra vágjuk.
- Az almákat megmossuk, kettévágjuk, és finoman kiszedjük a magházat. A fél almákat vékonyan felszeleteljük. A piros alma héja adja a "rózsa" széleinek, szirmainak színét (olyan vékonyra vágjuk, mintha csipszet készítenénk).
- Az almaszeleteket a fél citrom leve és a 1/2 l víz keverékébe tesszük. A színét megtartja, nem barnulnak meg. (A citrom magját szűrjük le.)
- A csíkokat megkenjük lekvárral, és a szűrőn lecsepegtetett almaszeleteket fél fedésben a tészta szélére helyezzük. A tészta másik felével betakarjuk úgy, hogy a szirmok láthatóak legyenek, csak a végüket takarjuk le. Ezt a csíkot összetekerjük. Beletesszük muffin sütőpapírba.
- A sütőt 180 fokos hőmérsékleten előmelegít, légkeveréssel 30-35 percig sütjük a "rózsákat".
- A fahéjas porcukorral meghintjük tálalás előtt.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 35 perc
- Elkészítettem: 4 alkalommal
- Receptkönyvben: 13
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 2751
- Feltöltés dátuma: 2015. május 05.
Ajánló
Szórás nélkül is ízletes sütemény! A lekvár lehet szilva, sárgabarack, ízlés szerint.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
Kellemes, könnyű és gyorsan elkészíthető. Ünnepekre mutatós. Diabetikus formában is elkészíthető, a porcukor és lekvár kapható diétás formában, az alma pedig ehető nekik is! Egy külföldi újságban találtam rá.