édes süti kevert sütemény

Rozmaringos-szilvás süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

Petra

8adag

Előkészítés

20perc

Sütés

35perc

Összesen

55perc

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

25g cukor

97 kcal
19g vaj

134 kcal
34g tojás

43 kcal
38g finomliszt

137 kcal
1g sütőpor

0 kcal

A tetejére

75g szilva

32 kcal
5g cukor

19 kcal
1g rozmaring

1 kcal

Összesen 463 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

200g cukor

774 kcal
150g vaj

1076 kcal
275g tojás

346 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
6g sütőpor

3 kcal

A tetejére

600g szilva

259 kcal
40g cukor

155 kcal
6g rozmaring

8 kcal

Összesen 3713 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír

A tésztához

12.7g cukor

49 kcal
9.5g vaj

68 kcal
17.4g tojás

22 kcal
19g finomliszt

69 kcal
0.4g sütőpor

0 kcal

A tetejére

38g szilva

16 kcal
2.5g cukor

10 kcal
0.4g rozmaring

0 kcal

Összesen 234 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

4% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
8.4 g

Zsír

Összesen
18.7 g
Telített zsírsav
11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
153 mg

Ásványi anyagok

Összesen
428.7 g
Cink
1 mg
Szelén
22 mg
Kálcium
89 mg
Vas
1 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
191 mg
Nátrium
105 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
67.2 g
Cukor
37 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
92.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
190 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
7 mg
D vitamin:
25 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
29 micro
Kolin:
98 mg
Retinol - A vitamin:
174 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
164 micro
β-crypt
27 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
210 micro

Összesen 463 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
66.8 g

Zsír

Összesen
149.6 g
Telített zsírsav
84 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
45 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
Koleszterin
1223 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3429.4 g
Cink
6 mg
Szelén
179 mg
Kálcium
714 mg
Vas
10 mg
Magnézium
145 mg
Foszfor
1528 mg
Nátrium
844 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
537.8 g
Cukor
297 mg
Élelmi rost
17 mg

VÍZ

Összesen
740.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1518 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
8 mg
C vitamin:
55 mg
D vitamin:
198 micro
K vitamin:
48 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
231 micro
Kolin:
781 mg
Retinol - A vitamin:
1394 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
1309 micro
β-crypt
219 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
1683 micro

Összesen 3713 kcal

4% Fehérje
36% Szénhidrát
10% Zsír
50% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen
4.2 g

Zsír

Összesen
9.5 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
78 mg

Ásványi anyagok

Összesen
217.5 g
Cink
0 mg
Szelén
11 mg
Kálcium
45 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
97 mg
Nátrium
53 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
34.1 g
Cukor
19 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
47 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
96 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
3 mg
D vitamin:
13 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
50 mg
Retinol - A vitamin:
88 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
83 micro
β-crypt
14 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
107 micro

Összesen 234 kcal

Népszerű recept
péntek,2013-08-16 22:00 Legnézettebb receptje

Hozzávalók

A tésztához

200 g cukor (kristály)
150 g vaj (szobahőmérsékletű)
5 db tojás
300 g finomliszt
0.5 csomag sütőpor

A tetejére

600 g szilva
4 ek cukor (kristály)
2 ek rozmaring (finomra vágott)

Elkészítés

A tésztához

Egy tálban kikeverjük a vajat a cukorral. Hozzáadjuk egyenként az egész tojásokat, majd kisebb részletekben a sütőporral elkevert lisztet.
A masszát egy jól kivajazott kb. 32 x 25 x 5 cm-es tepsibe simítjuk.
Az alaposan megmosott, leszárított szilvákat kettévágjuk, magjukat kivesszük. Egy tálban összeforgatjuk a szilvát a cukorral és a rozmaringgal,majd szorosan egymás mellé rendezve rárakosgatjuk a tészta tetejére.
170 fokra előmelegített sütőben (légkeverésen) 30-35 perc alatt megsül.

Sütés ideje: 35 perc
Receptkönyvben: 152
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 15
Össznézettség: 39694
Feltöltés dátuma: 2008. július 31.