Paradicsomleves Etu konyhájából
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
10 dl paradicsomlé
-
3 ek napraforgó olaj
-
3 ek finomliszt
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
oregánó ízlés szerint
-
bazsalikom ízlés szerint
284
Kalória
10.1g
Fehérje
38.5g
Szénhidrátok
10.8g
Zsír
254.3g
Víz
15.4g
Koleszterin
2.6g
Rost
8.7g
Cukor
- 3% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
250g paradicsomlé43 kcal
-
53 kcal
-
11g finomliszt41 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
10 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
25g tészta93 kcal
-
13g sajt44 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
Összesen
284
kcal
- 3% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
1000g paradicsomlé170 kcal
-
24g napraforgó olaj212 kcal
-
45g finomliszt164 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
41 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
100g tészta371 kcal
-
50g sajt176 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
Összesen
1134
kcal
- 3% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 4% Zsír
-
78.8g paradicsomlé13 kcal
-
1.9g napraforgó olaj17 kcal
-
3.5g finomliszt13 kcal
-
0g cukor0 kcal
-
3.9g sűrített paradicsom3 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
7.9g tészta29 kcal
-
3.9g sajt14 kcal
-
0g oregánó0 kcal
-
0g bazsalikom0 kcal
Összesen
89
kcal
- 3% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 81% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 10.1 g
Zsír
-
Összesen 10.8 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 15 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 459.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 118 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 51 mg
-
Foszfor 162 mg
-
Nátrium 101 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 38.5 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 254.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 106 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 178 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 116 micro
-
Kolin: 29 mg
-
Retinol - A vitamin: 39 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 791 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 26188 micro
-
Lut-zea 157 micro
Összesen
284
kcal
- 3% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 81% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 40.2 g
Zsír
-
Összesen 43.2 g
-
Telített zsírsav 12 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 62 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1839.4 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 93 mg
-
Kálcium 471 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 206 mg
-
Foszfor 649 mg
-
Nátrium 403 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 154 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 10 mg
Víz
-
Összesen 1017.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 426 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 15 mg
-
C vitamin: 712 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 16 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 464 micro
-
Kolin: 115 mg
-
Retinol - A vitamin: 157 micro
-
α-karotin 15 micro
-
β-karotin 3165 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 104752 micro
-
Lut-zea 626 micro
Összesen
1134
kcal
- 3% Fehérje
- 12% Szénhidrát
- 4% Zsír
- 81% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Likopin
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.2 g
Zsír
-
Összesen 3.4 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 5 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 144.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 37 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 51 mg
-
Nátrium 32 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 12.1 g
-
Cukor 3 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 80.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 34 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 56 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 37 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 12 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 249 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 8255 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
89
kcal
Elkészítés
- Először a lisztből és az olajból rántást készítünk.
- A paradicsomlevet és a sűrített paradicsomot kicsit összekeverjük, ezt ráöntjük a rántásra, és ízlés szerint fűszerezzük. Lehet akár rakni bele oregánót és bazsalikomot.
- Felforraljuk, és főzés után körülbelül 10-15 percig főzzük még.
- Miután ez kész, sós vízben kifőzzük a betűtésztát, de ha megfőtt, ne rakjuk a levesbe, mert nagyon megszívja magát, tehát érdemes csak tálaláskor belerakni.
- Tálaláskor lehet sajttal díszíteni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 perc
- Főzés ideje: 40 perc
Szerintem a világ legfinomabb paradicsomlevese.:)
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!