torta csokitorta

Oreo torta Nyultantitól

nyultanti

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•

nyultanti

8adag

Idő

70perc

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

A tésztához

25 dkg finomliszt
10 dkg cukrozatlan kakaópor
1 késhegynyi só
20 dkg margarin (vagy vaj)
25 dkg cukor
2 db tojás
1 teáskanál vanília kivonat

A krémhez

20 dkg margarin (vagy vaj)
25 dkg porcukor
2 ek tej
1 teáskanál vanília kivonat

761

Kalória

7.4g

Fehérje

94.1g

Szénhidrátok

43.6g

Zsír

21.6g

Víz

45g

Koleszterin

5.5g

Rost

62.8g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
56% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

31g finomliszt

114 kcal
13g cukrozatlan kakaópor

29 kcal
0g só

0 kcal
25g margarin

179 kcal
31g cukor

121 kcal
14g tojás

17 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal

A krémhez

25g margarin

179 kcal
31g porcukor

121 kcal
3g tej

1 kcal
1g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 761 kcal

4% Fehérje
56% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

250g finomliszt

910 kcal
100g cukrozatlan kakaópor

228 kcal
1g só

0 kcal
200g margarin

1434 kcal
250g cukor

968 kcal
110g tojás

138 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal

A krémhez

200g margarin

1434 kcal
250g porcukor

968 kcal
20g tej

11 kcal
4g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 6091 kcal

4% Fehérje
56% Szénhidrát
26% Zsír

A tésztához

18g finomliszt

66 kcal
7.2g cukrozatlan kakaópor

16 kcal
0.1g só

0 kcal
14.4g margarin

103 kcal
18g cukor

70 kcal
7.9g tojás

10 kcal
0.3g vanília kivonat

0 kcal

A krémhez

14.4g margarin

103 kcal
18g porcukor

70 kcal
1.4g tej

1 kcal
0.3g vanília kivonat

0 kcal

Összesen 439 kcal

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
56% Szénhidrát
26% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
7.4 g

Zsír

Összesen
43.6 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
20 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
13 g
Koleszterin
45 mg

Ásványi anyagok

Összesen
349.7 g
Cink
1 mg
Szelén
16 mg
Kálcium
32 mg
Vas
2 mg
Magnézium
72 mg
Foszfor
152 mg
Nátrium
72 mg
Réz
1 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
94.1 g
Cukor
63 mg
Élelmi rost
5 mg

Víz

Összesen
21.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
429 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
47 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
18 micro
Kolin:
46 mg
Retinol - A vitamin:
403 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
305 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
71 micro

Összesen 761 kcal

4% Fehérje
56% Szénhidrát
26% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
58.8 g

Zsír

Összesen
348.6 g
Telített zsírsav
72 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
164 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
101 g
Koleszterin
360 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2797.5 g
Cink
10 mg
Szelén
132 mg
Kálcium
260 mg
Vas
19 mg
Magnézium
578 mg
Foszfor
1216 mg
Nátrium
574 mg
Réz
4 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
752.9 g
Cukor
503 mg
Élelmi rost
44 mg

Víz

Összesen
172.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
3431 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
37 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
376 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
146 micro
Kolin:
372 mg
Retinol - A vitamin:
3227 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
2440 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
570 micro

Összesen 6091 kcal

4% Fehérje
56% Szénhidrát
26% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
4.2 g

Zsír

Összesen
25.1 g
Telített zsírsav
5 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
26 mg

Ásványi anyagok

Összesen
201.4 g
Cink
1 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
19 mg
Vas
1 mg
Magnézium
42 mg
Foszfor
88 mg
Nátrium
41 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
54.2 g
Cukor
36 mg
Élelmi rost
3 mg

Víz

Összesen
12.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
247 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
27 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
27 mg
Retinol - A vitamin:
232 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
176 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
41 micro

Összesen 439 kcal

Elkészítés

A tésztához

Keverjük össze a kakaót a liszttel és a sóval. A margarint keverjük habosra a cukorral. Adjuk hozzá a tojást és a vanília kivonatot, majd ezzel is jól keverjük össze. Ezt követően kisebb adagokban adjuk hozzá a lisztes keveréket, és dolgozzuk jól össze a masszát.
Osszuk két részre, és tegyük húsz percre a hűtőbe.
A sütőt melegítsük elő 175 fokra, az egyik tésztát nyomkodjuk bele egy kikent, lisztezett gyümölcstorta vagy piteformába. (Azt a lapot, amit a tetejének szántam, sütipecséttel "összepecsételtem", mert nem vállaltam, hogy az eredeti mintát megformázzam.)
Süssük a tésztát kb. 25 percig, majd ugyanígy süssük meg a másikat is.

A krémhez

Míg sül, és hűl a tészta, készítsük el a krémet: Keverjük jó habosra össze a hozzávalókat, és tegyük a hűtőbe, míg a tészta elkészül, és kihűl.
Ha a tésztalapok kihűltek, az egyiket kenjük meg a krémmel, míg a másikat helyezzük a tetejére.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 perc
Sütés ideje: 50 perc
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Nem mondanám magamat túl nagy Oreo keksz-rajongónak, de amikor megláttam ezt a receptet, annyira jó poénnak találtam - giga Oreo keksz -, hogy muszáj volt kipróbálnom. A mi családunkban sikert aratott!