Omlós körtés-almás pite
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
SweetSzenilla
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tészta hozzávalói:
-
42g finomliszt152 kcal
-
17g margarin120 kcal
-
8g porcukor32 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
13g tejföl25 kcal
-
1g citromhéj0 kcal
-
0g só0 kcal
-
3g búzadara9 kcal
-
2g tojássárgája5 kcal
A töltelék hozzávalói:
-
125g alma59 kcal
-
33g körtebefőtt19 kcal
-
3g cukor13 kcal
-
0g fahéj1 kcal
-
3g citromlé1 kcal
A tetejére:
Összesen
446
kcal
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tészta hozzávalói:
-
500g finomliszt1820 kcal
-
200g margarin1434 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
150g tejföl297 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
0g só0 kcal
-
30g búzadara108 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
A töltelék hozzávalói:
-
1500g alma702 kcal
-
400g körtebefőtt228 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
3g fahéj7 kcal
-
40g citromlé9 kcal
A tetejére:
Összesen
5328
kcal
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tészta hozzávalói:
-
16.3g finomliszt59 kcal
-
6.5g margarin47 kcal
-
3.3g porcukor13 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
4.9g tejföl10 kcal
-
0.2g citromhéj0 kcal
-
0g só0 kcal
-
1g búzadara4 kcal
-
0.7g tojássárgája2 kcal
A töltelék hozzávalói:
-
48.9g alma23 kcal
-
13g körtebefőtt7 kcal
-
1.3g cukor5 kcal
-
0.1g fahéj0 kcal
-
1.3g citromlé0 kcal
A tetejére:
Összesen
173
kcal
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 6.1 g
Zsír
-
Összesen 17.3 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 430.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 110 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 20 mg
-
Foszfor 188 mg
-
Nátrium 94 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 68.2 g
-
Cukor 29 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 149.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 168 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 18 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 22 micro
-
Kolin: 40 mg
-
Retinol - A vitamin: 156 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 137 micro
-
β-crypt 14 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 92 micro
Összesen
446
kcal
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 73.3 g
Zsír
-
Összesen 208.1 g
-
Telített zsírsav 50 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 89 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 54 g
-
Koleszterin 486 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5163 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 202 mg
-
Kálcium 1317 mg
-
Vas 12 mg
-
Magnézium 245 mg
-
Foszfor 2251 mg
-
Nátrium 1122 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 818.9 g
-
Cukor 346 mg
-
Élelmi rost 56 mg
VÍZ
-
Összesen 1788.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2019 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 90 mg
-
D vitamin: 83 micro
-
K vitamin: 222 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 268 micro
-
Kolin: 474 mg
-
Retinol - A vitamin: 1869 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 1644 micro
-
β-crypt 169 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1099 micro
Összesen
5328
kcal
- 3% Fehérje
- 28% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 62% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 2.4 g
Zsír
-
Összesen 6.8 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 16 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 168.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 43 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 73 mg
-
Nátrium 37 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26.7 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 58.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 66 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 61 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 54 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 36 micro
Összesen
173
kcal
Hozzávalók
A tészta hozzávalói:
-
50 dkg finomliszt
-
10 dkg porcukor
-
1 csomag sütőpor
-
150 g tejföl
-
1 citromból nyert citromhéj
-
1 csipet só
-
1 db tojássárgája
A töltelék hozzávalói:
-
1.5 kg alma
-
1 üveg körtebefőtt
-
4 ek cukor
-
1 citromból nyert citromlé
A tetejére:
Elkészítés
A tészta hozzávalói:
- Alaposan összegyúrjuk a tészta hozzávalóit kézzel vagy akár robotgéppel. Először a margarint, tojássárgát és cukrot keverjük, majd habosra hozzáadjuk a tejfölt, végül a sütőporos lisztet, sót és a citromhéjat.
- Miután összeállt a tésztánk, hűtőben pihentetjük fél órát, hogy dolgozzon a liszt.
A töltelék hozzávalói:
- Ezalatt az almákat meghámozzuk, lereszeljük, megcukrozzuk ,és állni hagyjuk, míg levet ereszt, majd ezt kinyomkodjuk, meglocsoljuk a citrom levével, és egy lábasban puhára pároljuk, fedő nélkül, hogy elpárologjon a felesleges folyadék.
A tetejére:
- A tésztát kétfelé vágjuk, és az egyik felét tepsi méretűre kinyújtjuk. Sütőpapíros tepsibe tesszük. Rászórjuk a búzadarát.
- Ráhalmozzuk az almát, a körtét kis kockákra daraboljuk, és egyenletesen rászórjuk az alma tetejére.
- A másik fél tésztát is kinyújtjuk, és rásimítjuk a töltelék tetejére. Megkenjük először a tojássárgájával, majd a tojásfehérjével. Villával hullámokat rajzolunk rá, majd megszurkáljuk, hogy a gőz kijöjjön.
- Kristálycukorral meghintjük, és 180 C-on kb. 40 percig sütjük, vagy amíg színesedik a teteje.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x20x6
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 15 alkalommal
- Receptkönyvben: 6
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 842
- Feltöltés dátuma: 2018. június 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
SweetSzenilla
57 recept
Nagyon omlós pitetészta, az az igazi gyermekkort idéző. Keveselltem az almát, ezért került még a tetejére körte, ami nagyon jó ötletnek bizonyult. A tészta tetejét megszórtam kristálycukorral, de csak a dekor kedvéért. Ha külön kenjük meg a tetejét a tojássárgájával és fehérjével, sokkal szebb lesz.