aprósütemény isler

NyuszIsler

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű gyors

adrika90

4adag

Előkészítés

45perc

Sütés

15perc

Összesen

60perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír

tészta

75g finomliszt

273 kcal
50g vaj

359 kcal
25g porcukor

97 kcal
5g tojássárgája

16 kcal
0g sütőpor

0 kcal

továbbá

50g lekvár/ dzsem

139 kcal
25g étcsokoládé

137 kcal
5g fehér csokoládé

27 kcal

Összesen 1048 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír

tészta

300g finomliszt

1092 kcal
200g vaj

1434 kcal
100g porcukor

387 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
0g sütőpor

0 kcal

továbbá

200g lekvár/ dzsem

556 kcal
100g étcsokoládé

546 kcal
20g fehér csokoládé

108 kcal

Összesen 4187 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír

tészta

31.9g finomliszt

116 kcal
21.3g vaj

153 kcal
10.6g porcukor

41 kcal
2.1g tojássárgája

7 kcal
0g sütőpor

0 kcal

továbbá

21.3g lekvár/ dzsem

59 kcal
10.6g étcsokoládé

58 kcal
2.1g fehér csokoládé

11 kcal

Összesen 445 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
10.7 g

Zsír

Összesen
52.1 g
Telített zsírsav
31 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
15 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
165 mg

Ásványi anyagok

Összesen
375.9 g
Cink
1 mg
Szelén
31 mg
Kálcium
64 mg
Vas
3 mg
Magnézium
57 mg
Foszfor
182 mg
Nátrium
36 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
135.1 g
Cukor
64 mg
Élelmi rost
4 mg

VÍZ

Összesen
35.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
362 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
11 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
34 micro
Kolin:
65 mg
Retinol - A vitamin:
355 micro
α-karotin
4 micro
β-karotin
90 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
76 micro

Összesen 1048 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
42.7 g

Zsír

Összesen
208.3 g
Telített zsírsav
126 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
61 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
Koleszterin
659 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1503.7 g
Cink
5 mg
Szelén
123 mg
Kálcium
256 mg
Vas
13 mg
Magnézium
227 mg
Foszfor
729 mg
Nátrium
145 mg
Réz
2 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrátok

Összesen
540.5 g
Cukor
258 mg
Élelmi rost
17 mg

VÍZ

Összesen
140.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1448 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
6 mg
C vitamin:
18 mg
D vitamin:
44 micro
K vitamin:
25 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
137 micro
Kolin:
259 mg
Retinol - A vitamin:
1418 micro
α-karotin
15 micro
β-karotin
360 micro
β-crypt
8 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
304 micro

Összesen 4187 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
22% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.5 g

Zsír

Összesen
22.2 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
70 mg

Ásványi anyagok

Összesen
160 g
Cink
1 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
27 mg
Vas
1 mg
Magnézium
24 mg
Foszfor
78 mg
Nátrium
15 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
57.5 g
Cukor
27 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
15 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
154 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
28 mg
Retinol - A vitamin:
151 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
38 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
32 micro

Összesen 445 kcal

Hozzávalók

tészta

30 dkg finomliszt
20 dkg vaj
10 dkg porcukor
1 db tojássárgája
1 kávéskanál sütőpor

továbbá

10 ek lekvár/ dzsem (kb.)
10 dkg étcsokoládé
2 dkg fehér csokoládé (díszítéshez)

Elkészítés

tészta

A vajat a liszttel elmorzsoljuk, majd hozzáadjuk a többi hozzávalót, és gyorsan összegyúrjuk. (Addig gyúrjuk, még össze nem állt a tészta, nem kell hozzá más, csak egy kis türelem..és karizom.:) )
Minimum fél órára–egy órára hűtőben pihentetjük, majd kb. 0,5 cm vékonyra kinyújtjuk, és kiszaggatjuk.
Előmelegített sütőben 180°C-on 15-20 perc alatt megsütjük. Ha kihűlt, megtöltjük lekvárral, és kicsit hűtőbe rakjuk pihenni (akár egy éjszakára is).
Vízgőz felett csokoládét olvasztunk (kevés olajat is rakhatunk bele), és megmártjuk benne az összetöltött islereket. Tetszés szerint díszíthetjük fehér csokoládéval.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 15 perc
Elkészítettem: 20 alkalommal
Receptkönyvben: 61
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 7955
Feltöltés dátuma: 2018. március 17.

Ajánló

Bárkinek szívesen ajánlom, főként a húsvéti időszakra ebben a formában, de természetesen "hagyományos kivitelben" bármikor remek édesség... :)

Receptkategóriák

- főkategória:
  - aprósütemény
- kategória:
  - isler

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence
- költség egy főre:
  - olcsó
- maradékból:
  - maradék tejtermékből
- mikor:
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus

adrika90 13 recept

Isler húsvéti kiadásban. :) Egyszerű és nagyszerű, mutatós, én nagyon szeretem. :) Nem mondom, hogy a leggyorsabb süti, de biztosan sikert arat gyerekek-felnőttek körében egyaránt. :)