édes keksz csokis keksz

Nutellás szendwitch süti

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

witch

8adag

Előkészítés

10perc

Sütés

12perc

Összesen

22perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

19g finomliszt

68 kcal
31g nutella

168 kcal
14g cukor

56 kcal
7g tojás

9 kcal
13g mogyoróvaj

75 kcal

Összesen 376 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

150g finomliszt

546 kcal
250g nutella

1348 kcal
115g cukor

445 kcal
55g tojás

69 kcal
100g mogyoróvaj

598 kcal

Összesen 3006 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír

22.4g finomliszt

81 kcal
37.3g nutella

201 kcal
17.2g cukor

66 kcal
8.2g tojás

10 kcal
14.9g mogyoróvaj

89 kcal

Összesen 447 kcal

Egy adagban
8 adagban
100g-ban

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.2 g

Zsír

Összesen
16.5 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
23 mg

Ásványi anyagok

Összesen
251.3 g
Cink
1 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
46 mg
Vas
2 mg
Magnézium
46 mg
Foszfor
122 mg
Nátrium
24 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
51 g
Cukor
33 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
7.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
10 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
5 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
Kolin:
33 mg
Retinol - A vitamin:
10 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
37 micro

Összesen 376 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
57.3 g

Zsír

Összesen
131.8 g
Telített zsírsav
83 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
Koleszterin
180 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2010.2 g
Cink
7 mg
Szelén
79 mg
Kálcium
370 mg
Vas
15 mg
Magnézium
367 mg
Foszfor
973 mg
Nátrium
192 mg
Réz
2 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrátok

Összesen
408 g
Cukor
261 mg
Élelmi rost
23 mg

VÍZ

Összesen
58.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
80 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
22 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
6 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
184 micro
Kolin:
265 mg
Retinol - A vitamin:
77 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
3 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
295 micro

Összesen 3006 kcal

9% Fehérje
63% Szénhidrát
20% Zsír
9% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen
8.6 g

Zsír

Összesen
19.7 g
Telített zsírsav
12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
27 mg

Ásványi anyagok

Összesen
300 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
55 mg
Vas
2 mg
Magnézium
55 mg
Foszfor
145 mg
Nátrium
29 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
60.9 g
Cukor
39 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
8.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
12 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
27 micro
Kolin:
40 mg
Retinol - A vitamin:
12 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
0 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
44 micro

Összesen 447 kcal

Hozzávalók

1 bögre finomliszt (2,5 dl-es bögre)
25 dkg nutella
0.5 bögre cukor
1 db tojás
10 dkg mogyoróvaj (a töltelékhez)

Elkészítés

A tésztához valókat összegyúrjuk.
Sütőpapírral bélelt sütőlemezre 4 cm átmérőjű gombócokat rakunk 5 cm helyet kihagyva kettő között, mert sütés közben elterülnek.
Forró sütőbe tolva megsütjük, pár percig hagyjuk hűlni a lemezen, majd tortarácsra rakva teljesen kihűtjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 12 perc
Elkészítettem: 1 alkalommal
Receptkönyvben: 74
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 8
Össznézettség: 6835
Feltöltés dátuma: 2012. november 06.

Ajánló

Ha valaki nem szereti a mogyoróvajat, nem muszáj megtölteni vele, mert csak úgy magában is nagyon finom. Csokis keksz kategóriát jelöltem be, de ez egyszerre puha is meg ropogós is.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes keksz
- kategória:
  - csokis keksz

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - vasárnapi ebéd ,
  - buli receptek

witch 735 recept

Egy másik sütemény receptnél láttam ezt az elnevezést, hogy a végén ott van benne a nevem. Ki is próbáltam azt a receptet, de az nem én vagyok. Ez a recept jobban illik hozzám, mert néhány hozzávalóból készül, így én is könnyen meg tudom jegyezni anélkül, hogy leírnám. Csokis is, a tölteléket viszont már csak én tettem hozzá, mert a mogyoróvajat is szeretem, és már készen van, nem kell főzögetni vagy kikeverni. Szóval gyors édesség, pofon egyszerűen, így lehetne összefoglalni.