Nutellás-csokis keksz
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
1079
Kalória
13.7g
Fehérje
144.4g
Szénhidrátok
49.9g
Zsír
31.5g
Víz
156.5g
Koleszterin
6.1g
Rost
89.2g
Cukor
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
63g finomliszt228 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
30g vaj215 kcal
-
50g nutella270 kcal
-
25g étcsokoládé137 kcal
Összesen
1079
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
250g finomliszt910 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
120g vaj860 kcal
-
200g nutella1078 kcal
-
100g étcsokoládé546 kcal
Összesen
4307
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
25.5g finomliszt93 kcal
-
20.4g cukor79 kcal
-
0.1g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
11.2g tojás14 kcal
-
12.2g vaj88 kcal
-
20.4g nutella110 kcal
-
10.2g étcsokoládé56 kcal
Összesen
440
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 13.7 g
Zsír
-
Összesen 49.9 g
-
Telített zsírsav 35 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 157 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 604.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 32 mg
-
Kálcium 117 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 86 mg
-
Foszfor 275 mg
-
Nátrium 86 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 144.4 g
-
Cukor 89 mg
-
Élelmi rost 6 mg
Víz
-
Összesen 31.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 245 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 92 mg
-
Retinol - A vitamin: 240 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 54 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 146 micro
Összesen
1079
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 54.7 g
Zsír
-
Összesen 199.7 g
-
Telített zsírsav 139 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 626 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2417.1 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 127 mg
-
Kálcium 468 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 343 mg
-
Foszfor 1100 mg
-
Nátrium 343 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 577.6 g
-
Cukor 357 mg
-
Élelmi rost 25 mg
Víz
-
Összesen 126.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 980 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 14 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 142 micro
-
Kolin: 368 mg
-
Retinol - A vitamin: 960 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 218 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 583 micro
Összesen
4307
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 20.4 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 64 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 246.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 48 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 35 mg
-
Foszfor 112 mg
-
Nátrium 35 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 58.9 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 3 mg
Víz
-
Összesen 12.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 100 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 38 mg
-
Retinol - A vitamin: 98 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 59 micro
Összesen
440
kcal
Elkészítés
- A lisztet a sóval és a sütőporral összekeverjük egy tálban.
- A vajat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a tojásokat.
- A vajas cukros keverékhez hozzáadjuka nutellát, és jól összekeverjük.
- Az így elkészült nutellás masszát összekeverjük a lisztes keverékkel.
- Ízlés szerint apróra kockázott étcsokit is szórhatunk hozzá vagy kakaóport.
- Egy sütőpapírral bélelt tepsibe kis kupacokat rakunk egymástól kissé távolabb, mert összesülhetnek. Előmelegített sütőben szigorúan8-10 percig sütjük.
- Miután kivettük a sütőből egy kicsit hűlni hagyjuk, így megkeményednek egy picit. Nem kell megijedni, ha puhának látszanak, mert egy kis hűlés után keményednek meg.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Sütés ideje: 10 perc
- Sütés hőfoka: 200 °C
Eredetileg a dupla csokis cookie mintájára készült a keksz, csak csoki helyett nutellával.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!