Nutellás-csokis keksz
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
63g finomliszt228 kcal
-
50g cukor194 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
30g vaj215 kcal
-
50g nutella270 kcal
-
25g étcsokoládé137 kcal
Összesen
1079
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
250g finomliszt910 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
1g sütőpor1 kcal
-
0g só0 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
120g vaj860 kcal
-
200g nutella1078 kcal
-
100g étcsokoládé546 kcal
Összesen
4307
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
25.5g finomliszt93 kcal
-
20.4g cukor79 kcal
-
0.1g sütőpor0 kcal
-
0g só0 kcal
-
11.2g tojás14 kcal
-
12.2g vaj88 kcal
-
20.4g nutella110 kcal
-
10.2g étcsokoládé56 kcal
Összesen
440
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 13.7 g
Zsír
-
Összesen 49.9 g
-
Telített zsírsav 35 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 157 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 604.3 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 32 mg
-
Kálcium 117 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 86 mg
-
Foszfor 275 mg
-
Nátrium 86 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 144.4 g
-
Cukor 89 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 31.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 245 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 92 mg
-
Retinol - A vitamin: 240 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 54 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 146 micro
Összesen
1079
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 54.7 g
Zsír
-
Összesen 199.7 g
-
Telített zsírsav 139 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 626 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2417.1 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 127 mg
-
Kálcium 468 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 343 mg
-
Foszfor 1100 mg
-
Nátrium 343 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 577.6 g
-
Cukor 357 mg
-
Élelmi rost 25 mg
VÍZ
-
Összesen 126.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 980 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 14 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 21 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 5 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 142 micro
-
Kolin: 368 mg
-
Retinol - A vitamin: 960 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 218 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 583 micro
Összesen
4307
kcal
- 6% Fehérje
- 60% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 5.6 g
Zsír
-
Összesen 20.4 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 64 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 246.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 13 mg
-
Kálcium 48 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 35 mg
-
Foszfor 112 mg
-
Nátrium 35 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 58.9 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 12.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 100 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 38 mg
-
Retinol - A vitamin: 98 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 59 micro
Összesen
440
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- A lisztet a sóval és a sütőporral összekeverjük egy tálban.
- A vajat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a tojásokat.
- A vajas cukros keverékhez hozzáadjuka nutellát, és jól összekeverjük.
- Az így elkészült nutellás masszát összekeverjük a lisztes keverékkel.
- Ízlés szerint apróra kockázott étcsokit is szórhatunk hozzá vagy kakaóport.
- Egy sütőpapírral bélelt tepsibe kis kupacokat rakunk egymástól kissé távolabb, mert összesülhetnek. Előmelegített sütőben szigorúan8-10 percig sütjük.
- Miután kivettük a sütőből egy kicsit hűlni hagyjuk, így megkeményednek egy picit. Nem kell megijedni, ha puhának látszanak, mert egy kis hűlés után keményednek meg.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés ideje: 10 perc
- Receptkönyvben: 64
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 12
- Össznézettség: 6892
- Feltöltés dátuma: 2013. február 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
NS
17513 recept
Eredetileg a dupla csokis cookie mintájára készült a keksz, csak csoki helyett nutellával.