Nagyon csokis pite
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Samy
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
- 5% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 27% Zsír
A tésztához
-
38g finomliszt137 kcal
-
11 kcal
-
25g margarin179 kcal
-
5g cukor19 kcal
-
3g víz0 kcal
A töltelékhez
-
29g margarin209 kcal
-
58g barna cukor222 kcal
-
37g tojás46 kcal
-
15 kcal
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
33g habtejszín97 kcal
A díszítéshez
-
50g habtejszín146 kcal
-
13 kcal
Összesen
1231
kcal
- 5% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 27% Zsír
A tésztához
-
225g finomliszt819 kcal
-
68 kcal
-
150g margarin1076 kcal
-
30g cukor116 kcal
-
16g víz0 kcal
A töltelékhez
-
175g margarin1255 kcal
-
350g barna cukor1330 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
91 kcal
-
150g étcsokoládé819 kcal
-
200g habtejszín584 kcal
A díszítéshez
-
300g habtejszín876 kcal
-
14g csokoládéforgács76 kcal
Összesen
7387
kcal
- 5% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 27% Zsír
A tésztához
-
11.8g finomliszt43 kcal
-
1.6g cukrozatlan kakaópor4 kcal
-
7.9g margarin57 kcal
-
1.6g cukor6 kcal
-
0.8g víz0 kcal
A töltelékhez
-
9.2g margarin66 kcal
-
18.4g barna cukor70 kcal
-
11.6g tojás15 kcal
-
2.1g cukrozatlan kakaópor5 kcal
-
7.9g étcsokoládé43 kcal
-
10.5g habtejszín31 kcal
A díszítéshez
-
15.8g habtejszín46 kcal
-
0.7g csokoládéforgács4 kcal
Összesen
390
kcal
- 5% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.5 g
Zsír
-
Összesen 83.1 g
-
Telített zsírsav 31 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 33 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 215 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 724 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 26 mg
-
Kálcium 162 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 123 mg
-
Foszfor 302 mg
-
Nátrium 101 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 117.4 g
-
Cukor 78 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 95 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 728 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 6 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 46 micro
-
K vitamin: 55 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 33 micro
-
Kolin: 122 mg
-
Retinol - A vitamin: 696 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 388 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 182 micro
Összesen
1231
kcal
- 5% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 81.1 g
Zsír
-
Összesen 498.4 g
-
Telített zsírsav 188 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 198 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 90 g
-
Koleszterin 1288 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4344.2 g
-
Cink 13 mg
-
Szelén 158 mg
-
Kálcium 970 mg
-
Vas 32 mg
-
Magnézium 738 mg
-
Foszfor 1813 mg
-
Nátrium 609 mg
-
Réz 5 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 704.3 g
-
Cukor 465 mg
-
Élelmi rost 43 mg
VÍZ
-
Összesen 569.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 4370 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 37 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 274 micro
-
K vitamin: 332 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 199 micro
-
Kolin: 733 mg
-
Retinol - A vitamin: 4176 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 2325 micro
-
β-crypt 19 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1092 micro
Összesen
7387
kcal
- 5% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 31% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 26.2 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 228.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 51 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 95 mg
-
Nátrium 32 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 37.1 g
-
Cukor 24 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 30 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 230 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 220 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 122 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 57 micro
Összesen
390
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
225 g finomliszt
-
30 g cukrozatlan kakaópor
-
150 g margarin
-
30 g cukor
A töltelékhez
-
175 g margarin
-
350 g barna cukor
-
4 ek cukrozatlan kakaópor
-
150 g étcsokoládé
-
200 g habtejszín
A díszítéshez
-
2 ek csokoládéforgács
Elkészítés
A tésztához
- A lisztet és a kakaóport keverjük össze, kis darabokban adjuk hozzá a vajat, dolgozzuk morzsásra. Dolgozzuk bele a cukrot és a hideg vizet.
- A tésztát nyújtsuk kör alakúra egy belisztezett felületen, majd rakjuk egy 26 cm-es piteformába. Egészen a peremig dolgozzuk fel a tésztát.
- Takarjuk le sütőpapírral, szórjunk rá sütőbabot nehezékként. 190 C fokra előmelegített sütőben 15 percig vakon sütjük.
- Távolítsuk el a sütőpapírt és a babot, majd süssük még 10 percig.
- A töltelékhez verjük habosra a vajat a cukorral, majd adjuk hozzá a tojásokat és a kakaóport.
- A csokit olvasszuk fel vízgőz fölött a tejszín egyharmadával (így könnyebben kijön a lábosból), öntsük a keverékhez, adjuk hozzá a maradék tejszínt.
- A tölteléket öntsük a tésztára, 170 C fokon süssük 40-45 percig, míg meg nem szilárdul.
- Várjuk meg míg a pite kihűl, kenjük rá a felvert tejszínhabot és szórjuk meg csokoládéforgáccsal.
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 26
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 313
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 32175
- Feltöltés dátuma: 2010. október 07.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
Samy
54 recept
Mississippi homoktorta néven is fut, én a Csokoládé című könyvben találtam.