Mogyoróvajas keksz csokiba mártva
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Samy
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 16% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 37% Zsír
A kekszhez
-
67g mogyoróvaj399 kcal
-
19g barna cukor73 kcal
-
1g sütőpor0 kcal
-
18g tojás23 kcal
-
17g földimogyoró95 kcal
A csokis mártogatóshoz
-
21g habtejszín61 kcal
-
22g étcsokoládé118 kcal
-
17g földimogyoró95 kcal
Összesen
864
kcal
- 16% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 37% Zsír
A kekszhez
-
400g mogyoróvaj2392 kcal
-
115g barna cukor437 kcal
-
4g sütőpor2 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
100g földimogyoró567 kcal
A csokis mártogatóshoz
-
125g habtejszín365 kcal
-
130g étcsokoládé710 kcal
-
100g földimogyoró567 kcal
Összesen
5178
kcal
- 16% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 37% Zsír
A kekszhez
-
36.9g mogyoróvaj221 kcal
-
10.6g barna cukor40 kcal
-
0.4g sütőpor0 kcal
-
10.1g tojás13 kcal
-
9.2g földimogyoró52 kcal
A csokis mártogatóshoz
-
11.5g habtejszín34 kcal
-
12g étcsokoládé65 kcal
-
9.2g földimogyoró52 kcal
Összesen
477
kcal
- 16% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 27 g
Zsír
-
Összesen 65.4 g
-
Telített zsírsav 18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g
-
Koleszterin 85 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1006.7 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 164 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 205 mg
-
Foszfor 505 mg
-
Nátrium 111 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 53.2 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 29 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 84 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 18 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 13 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 147 micro
-
Kolin: 111 mg
-
Retinol - A vitamin: 83 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 18 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 88 micro
Összesen
864
kcal
- 16% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 161.8 g
Zsír
-
Összesen 392.4 g
-
Telített zsírsav 105 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 180 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 86 g
-
Koleszterin 509 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 6040.1 g
-
Cink 21 mg
-
Szelén 66 mg
-
Kálcium 983 mg
-
Vas 30 mg
-
Magnézium 1230 mg
-
Foszfor 3029 mg
-
Nátrium 663 mg
-
Réz 5 mg
-
Mangán 12 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 319.2 g
-
Cukor 229 mg
-
Élelmi rost 46 mg
VÍZ
-
Összesen 174 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 506 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 56 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 108 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 78 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 880 micro
-
Kolin: 665 mg
-
Retinol - A vitamin: 497 micro
-
α-karotin 9 micro
-
β-karotin 109 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 527 micro
Összesen
5178
kcal
- 16% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 37% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.9 g
Zsír
-
Összesen 36.2 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 47 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 557.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 91 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 113 mg
-
Foszfor 279 mg
-
Nátrium 61 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 29.4 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 16 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 47 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 81 micro
-
Kolin: 61 mg
-
Retinol - A vitamin: 46 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 10 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
477
kcal
Hozzávalók
A kekszhez
-
40 dkg mogyoróvaj
-
0.5 bögre barna cukor
-
2 tk sütőpor
-
2 db tojás
A csokis mártogatóshoz
-
1.3 dl habtejszín
-
130 g étcsokoládé
Elkészítés
A kekszhez
- Egy tálban összekeverjük a mogyoróvajat, a cukrot, a tojásokat és a sütőport.
- Elektromos mixerrel egyneműre dolgozzuk. Hozzákeverjük a felaprított mogyorót.
- Előmelegítjük a sütőt, egy sütőpapírral bélelt tepsibe evőkanállal kisebb halmokat rakunk egymástól 4-5 cm-re.
- Megsütjük.
- A csokit megolvasztjuk, hozzákeverjük a tejszínt.
- A kekszek felét belemártjuk a csokiba, és megszórjuk a mogyoróval.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 120
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 4
- Össznézettség: 9850
- Feltöltés dátuma: 2011. november 29.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Samy
54 recept
Eredeti itt: Fun and Food Café