Mini elzászi almatortácskák
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Tomatotree
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
30g finomliszt109 kcal
-
15g vaj108 kcal
-
15g porcukor58 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
0g só0 kcal
Az almarakományhoz
Az öntethez
-
14g tojás17 kcal
-
50g főzőtejszín66 kcal
-
13g méz38 kcal
-
1g vaníliaaroma0 kcal
Összesen
564
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
120g finomliszt437 kcal
-
60g vaj430 kcal
-
60g porcukor232 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
0g só0 kcal
Az almarakományhoz
Az öntethez
-
55g tojás69 kcal
-
200g főzőtejszín262 kcal
-
50g méz152 kcal
-
5g vaníliaaroma0 kcal
Összesen
2253
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 7% Zsír
A tésztához
-
8.1g finomliszt29 kcal
-
4g vaj29 kcal
-
4g porcukor16 kcal
-
3.7g tojás5 kcal
-
0g só0 kcal
Az almarakományhoz
Az öntethez
-
3.7g tojás5 kcal
-
13.4g főzőtejszín18 kcal
-
3.4g méz10 kcal
-
0.3g vaníliaaroma0 kcal
Összesen
153
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.4 g
Zsír
-
Összesen 24.9 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 151 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 360.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 89 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 154 mg
-
Nátrium 70 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 81.2 g
-
Cukor 52 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 232 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 229 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 13 mg
-
D vitamin: 21 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 29 micro
-
Kolin: 94 mg
-
Retinol - A vitamin: 220 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 91 micro
-
β-crypt 22 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 181 micro
Összesen
564
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 33.7 g
Zsír
-
Összesen 99.6 g
-
Telített zsírsav 58 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 602 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1441.5 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 79 mg
-
Kálcium 356 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 100 mg
-
Foszfor 616 mg
-
Nátrium 282 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 324.9 g
-
Cukor 206 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 927.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 918 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 51 mg
-
D vitamin: 83 micro
-
K vitamin: 25 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 116 micro
-
Kolin: 377 mg
-
Retinol - A vitamin: 882 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 365 micro
-
β-crypt 90 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 723 micro
Összesen
2253
kcal
- 2% Fehérje
- 23% Szénhidrát
- 7% Zsír
- 67% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.3 g
Zsír
-
Összesen 6.7 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 40 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 96.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 5 mg
-
Kálcium 24 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 41 mg
-
Nátrium 19 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21.8 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 62.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 62 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 59 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
153
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
12 dkg finomliszt
-
6 dkg vaj
-
6 dkg porcukor
-
1 csipet só
Az almarakományhoz
Az öntethez
-
1 db tojás
-
2 dl főzőtejszín
-
2 ek méz
-
1 teáskanál vaníliaaroma
Elkészítés
A tésztához
- A tésztához valókat gyors mozdulatokkal összegyúrjuk, és hideg helyen minimum egy órán át pihentetjük.
- Közben kikenjük vajjal, és megszórjuk liszttel a mini tortaformákat.
- Az almákat meghámozzuk, magházukat kivágjuk, és szeletekre vágjuk, majd meglocsoljuk a citromlével.
- A tésztát (ami amúgy nem túl nagy mennyiség, de nem is kell több!) 4 felé osztjuk, éskinyújtjuk, majd beleterítjük a kis kerámiaformákba.
- Az almákat szépen elrendezzük a tetején, rácsurgatjuk a mézet, és kis kockányi vajdarabokkal megszórjuk.
- A 4 kis formát egy tepsire helyezzük, és kb. 20 percig sütjük.
- Közben felütjük az öntethez a tojást, elkeverjük a tejszínnel, a vanília aromával és a mézzel.
- Ha a tészta és az almák pirulni kezdenek, kivesszük a sütőből, elosztjuk az almák tetején a tojásos-tejszínes keveréket, és újabb 20 percig sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 42
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 1722
- Feltöltés dátuma: 2013. október 19.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Tomatotree
262 recept
Nem tudtam ellenállni ezeknek a kicsi tortaformáknak. Már a boltban elképzeltem, hogy mennyi mindent lehet majd bennük sütni. Ezt az elzászi almatortát már sütöttem nagy méretben, most ilyen kicsi készült, 4 db 14 cm-es átmérőjűek a kis formák.