aprósütemény édes tallérok

Milka keksz pillanatok alatt

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

Iluska

4adag

Előkészítés

10perc

Sütés

12perc

Összesen

22perc

Sütés hőfoka

190 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír

30g vaj

215 kcal
25g cukor

97 kcal
1g vaníliaaroma

0 kcal
14g tojás

17 kcal
25g teljes kiőrlésű liszt

83 kcal
30g finomliszt

109 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
25g tejcsokoládé

134 kcal

Összesen 655 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír

120g vaj

860 kcal
100g cukor

387 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
55g tojás

69 kcal
100g teljes kiőrlésű liszt

332 kcal
120g finomliszt

437 kcal
2g sütőpor

1 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal

Összesen 2621 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír

19.9g vaj

143 kcal
16.6g cukor

64 kcal
0.8g vaníliaaroma

0 kcal
9.1g tojás

11 kcal
16.6g teljes kiőrlésű liszt

55 kcal
19.9g finomliszt

73 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
16.6g tejcsokoládé

89 kcal

Összesen 435 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

6% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
9.2 g

Zsír

Összesen
33.7 g
Telített zsírsav
20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
115 mg

Ásványi anyagok

Összesen
516.1 g
Cink
2 mg
Szelén
19 mg
Kálcium
111 mg
Vas
2 mg
Magnézium
54 mg
Foszfor
246 mg
Nátrium
81 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
81.6 g
Cukor
38 mg
Élelmi rost
5 mg

VÍZ

Összesen
21.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
239 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
4 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
24 micro
Kolin:
64 mg
Retinol - A vitamin:
235 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
49 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
123 micro

Összesen 655 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
36.8 g

Zsír

Összesen
134.7 g
Telített zsírsav
81 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
461 mg

Ásványi anyagok

Összesen
2064.3 g
Cink
7 mg
Szelén
75 mg
Kálcium
444 mg
Vas
9 mg
Magnézium
215 mg
Foszfor
984 mg
Nátrium
325 mg
Réz
1 mg
Mangán
5 mg

Szénhidrátok

Összesen
326.3 g
Cukor
153 mg
Élelmi rost
20 mg

VÍZ

Összesen
84.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
957 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
40 micro
K vitamin:
17 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
98 micro
Kolin:
255 mg
Retinol - A vitamin:
942 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
195 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
491 micro

Összesen 2621 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
23% Zsír
14% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
6.1 g

Zsír

Összesen
22.4 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
77 mg

Ásványi anyagok

Összesen
342.9 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
74 mg
Vas
1 mg
Magnézium
36 mg
Foszfor
163 mg
Nátrium
54 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
54.2 g
Cukor
25 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
14.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
159 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
Kolin:
42 mg
Retinol - A vitamin:
156 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
32 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
82 micro

Összesen 435 kcal

Hozzávalók

12 dkg vaj
10 dkg cukor
1 tk vaníliaaroma
1 db tojás
10 dkg teljes kiőrlésű liszt
12 dkg finomliszt
1 kk sütőpor
3 késhegynyi szegfűszeg
10 dkg tejcsokoládé (Milka tejcsokoládé)

Elkészítés

A vajat a cukorral, a vaníliaaromával, az őrölt szegfűszeggel elkeverjük. Hozzáütjük a tojást is.
Kimérjük a liszteket, és a sütőport is. Hozzáöntjük a többi alapanyaghoz. Összegyúrjuk.
A tejcsokoládét beletördeljük apróbb darabokra tördelve. 10-15 percre hűvösebbre tesszük.
Diónyi gömböket formálunk, és sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. 190c-fokon halvány színűre sütjük 10-13 perc alatt. Jó étvágyat!!

Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 12 perc
Receptkönyvben: 94
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 5
Össznézettség: 955
Feltöltés dátuma: 2022. szeptember 12.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - aprósütemény
- kategória:
  - édes tallérok

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - olcsó
- maradékból:
  - maradék tojásból
- vegetáriánus:
- alkalom:
  - születésnap ,
  - buli receptek

Iluska 1115 recept

Túrázni indultunk és a zsebembe csempésztem belőle egy kis szalvétába. Mentünk ,mentünk és egyszer csak elővettem az útravaló kekszet.......hát volt meglepetés, hisz a séta közben jól esett ez a kis desszert.... :-)))