Mazsolás-vaníliás kalács
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Katharosz
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
kenyérsütő
- 8% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
50g tej28 kcal
-
13g habtejszín37 kcal
-
6g élesztő7 kcal
-
25g cukor97 kcal
-
10 kcal
-
125g finomliszt455 kcal
-
0g só0 kcal
-
15g vaj108 kcal
-
5g tojássárgája16 kcal
-
2g citromhéj1 kcal
-
25g mazsola75 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
5g vaj36 kcal
Összesen
887
kcal
- 8% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
200g tej112 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
-
25g élesztő26 kcal
-
100g cukor387 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
500g finomliszt1820 kcal
-
0g só0 kcal
-
60g vaj430 kcal
-
20g tojássárgája64 kcal
-
6g citromhéj3 kcal
-
100g mazsola299 kcal
-
55g tojás69 kcal
-
20g vaj143 kcal
Összesen
3538
kcal
- 8% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
-
17.5g tej10 kcal
-
4.4g habtejszín13 kcal
-
2.2g élesztő2 kcal
-
8.7g cukor34 kcal
-
0.9g vaníliás cukor3 kcal
-
43.6g finomliszt159 kcal
-
0g só0 kcal
-
5.2g vaj38 kcal
-
1.7g tojássárgája6 kcal
-
0.5g citromhéj0 kcal
-
8.7g mazsola26 kcal
-
4.8g tojás6 kcal
-
1.7g vaj13 kcal
Összesen
310
kcal
- 8% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 18.5 g
Zsír
-
Összesen 25 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 156 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 518 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 50 mg
-
Kálcium 121 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 237 mg
-
Nátrium 62 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 146.7 g
-
Cukor 47 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 47.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 210 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 24 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 97 micro
-
Kolin: 100 mg
-
Retinol - A vitamin: 206 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 44 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 138 micro
Összesen
887
kcal
- 8% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 74.2 g
Zsír
-
Összesen 99.9 g
-
Telített zsírsav 56 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 28 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g
-
Koleszterin 625 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2072.1 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 200 mg
-
Kálcium 485 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 169 mg
-
Foszfor 946 mg
-
Nátrium 249 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 586.9 g
-
Cukor 186 mg
-
Élelmi rost 21 mg
VÍZ
-
Összesen 189.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 841 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 10 mg
-
D vitamin: 95 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 388 micro
-
Kolin: 401 mg
-
Retinol - A vitamin: 825 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 174 micro
-
β-crypt 14 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 553 micro
Összesen
3538
kcal
- 8% Fehérje
- 62% Szénhidrát
- 11% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.5 g
Zsír
-
Összesen 8.7 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 180.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 42 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 15 mg
-
Foszfor 83 mg
-
Nátrium 22 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 51.2 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 16.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 73 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 8 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 34 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 72 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 48 micro
Összesen
310
kcal
Hozzávalók
-
2 dl tej
-
0.5 dl habtejszín
-
2.5 dkg élesztő
-
10 dkg cukor
-
1 ek vaníliás cukor
-
50 dkg finomliszt
-
1 csipet só
-
1 db tojássárgája
-
10 dkg mazsola
Elkészítés
- A 1,5 dl langyos tejbe, egy evőkanál cukorral felfuttatjuk az élesztőt, a maradék tej-tejszín keverékébe feloldjuk a maradék cukrot és vaníliás cukrot.
- Ezután a dagasztógépbe rakjuk sorban az alapanyagokat: élesztős tej, tojássárgája, puha vaj, reszelt citromhéj, liszt, csípet só és a maradék cukros tej fokozatosan adagolva.
- Ezután jól bedagasztjuk, sima tésztává dolgozzuk, majd áttesszük egy kelesztő tálba lisztes kézzel kicsit átgyúrjuk, letakarjuk, és meleg helyen kb. 50 perc alatt a duplájára kelesztjük.
- A mazsolát rövid időre forró vízbe áztatjuk, majd leszűrjük. A megkelt tésztát enyhén lisztezett felületen ujjnyi vastag, téglalappá nyújtjuk. Elosztjuk rajta a mazsolát, majd feltekerjük, mint a bejglit.
- Egy hosszúkás, vajjal jól kikent kalács formába tesszük, letakarjuk, és kb. 20 percig kelni hagyjuk, ezután felvert tojással lekenjük, majd kb. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és kb. 45-50 perc alatt megsütjük.
- Ha megsült, egy picit még a formában hagyjuk, majd óvatosan egy rácsra borítjuk, és hűlni hagyjuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 30x10
- Sütés ideje: 50 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 38
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 874
- Feltöltés dátuma: 2016. május 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
Katharosz
499 recept
Reggelire vagy uzsonnára akár egy kakaóval, teával és egy kis lekvárral, de anélkül is nagyon finom csemege.