r
Nosalty Logó

Marcipános mákos torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
NS
Marcipános mákos torta
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
  • 8% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 31% Zsír
Összesen 1141 kcal
  • 8% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 31% Zsír
Összesen 4561 kcal
  • 8% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 31% Zsír
Összesen 409 kcal
  • 8% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    20.7 g

Zsír

  • Összesen
    81.3 g
  • Telített zsírsav
    16 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    28 g
  • Koleszterin
    278 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1786 g
  • Cink
    4 mg
  • Szelén
    37 mg
  • Kálcium
    698 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    148 mg
  • Foszfor
    654 mg
  • Nátrium
    236 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    3 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    85.6 g
  • Cukor
    52 mg
  • Élelmi rost
    9 mg

VÍZ

  • Összesen
    71.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    652 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    1 mg
  • D vitamin:
    60 micro
  • K vitamin:
    59 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    73 micro
  • Kolin:
    228 mg
  • Retinol - A vitamin:
    620 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    387 micro
  • β-crypt
    7 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    370 micro
Összesen 1141 kcal
  • 8% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    82.9 g

Zsír

  • Összesen
    325.2 g
  • Telített zsírsav
    62 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    120 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    110 g
  • Koleszterin
    1110 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    7143.9 g
  • Cink
    16 mg
  • Szelén
    149 mg
  • Kálcium
    2791 mg
  • Vas
    22 mg
  • Magnézium
    591 mg
  • Foszfor
    2615 mg
  • Nátrium
    945 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    11 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    342.2 g
  • Cukor
    209 mg
  • Élelmi rost
    35 mg

VÍZ

  • Összesen
    287.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    2608 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    3 micro
  • E vitamin:
    29 mg
  • C vitamin:
    2 mg
  • D vitamin:
    238 micro
  • K vitamin:
    235 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    292 micro
  • Kolin:
    912 mg
  • Retinol - A vitamin:
    2479 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    1547 micro
  • β-crypt
    26 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    1481 micro
Összesen 4561 kcal
  • 8% Fehérje
  • 33% Szénhidrát
  • 31% Zsír
  • 28% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Kálcium
  • Foszfor
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    7.4 g

Zsír

  • Összesen
    29.2 g
  • Telített zsírsav
    6 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    11 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    10 g
  • Koleszterin
    100 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    640.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    13 mg
  • Kálcium
    250 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    53 mg
  • Foszfor
    235 mg
  • Nátrium
    85 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    30.7 g
  • Cukor
    19 mg
  • Élelmi rost
    3 mg

VÍZ

  • Összesen
    25.8 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    234 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    21 micro
  • K vitamin:
    21 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    0 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    26 micro
  • Kolin:
    82 mg
  • Retinol - A vitamin:
    222 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    139 micro
  • β-crypt
    2 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    133 micro
Összesen 409 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A margarint olvasszuk fel.
  2. A többi alapanyagot keverőtálba téve keverjük össze, a marcipánt vágjuk apró kockákra, majd ha a margaring megolvadt, keverjük hozzá lazán.
  3. Öntsük egy kikent, kilisztezett sütőformába a masszát.
  4. Előmelegített sütőben megsütjük.
  5. Miután megsült, pihentetés után szeleteljük, és tányérra téve, vaníliaöntettel vagy borsodóval tálaljuk.
  • Sütés hőfoka: 170 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Sütés ideje: 30 perc
  • Receptkönyvben: 29
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 3743
  • Feltöltés dátuma: 2012. június 25.

Receptkategóriák

" Rama 40 éve szeretettel! Tavaszi receptek " kis könyvben találtam, és nagyon bevált! Az arányok is tökéletesek, pedig az nagyon ritka.

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk