Lajcsi szelet egyszerűen
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Kristyán Fanni
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
190 °C
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 20% Zsír
Mézes lapok
-
33g finomliszt121 kcal
-
13g porcukor48 kcal
-
4 kcal
-
4g vaj30 kcal
-
4g méz13 kcal
-
9g tojás12 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
Vaníliás puding
Puncsos puding
Összeállítás
-
7g étcsokoládé36 kcal
Összesen
566
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 20% Zsír
Mézes lapok
-
400g finomliszt1456 kcal
-
150g porcukor581 kcal
-
46 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
50g méz152 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
Vaníliás puding
Puncsos puding
-
90g puncs pudingpor343 kcal
-
500g tej280 kcal
-
125g vaj896 kcal
-
75g porcukor290 kcal
Összeállítás
-
80g étcsokoládé437 kcal
Összesen
6787
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 20% Zsír
Mézes lapok
-
16.4g finomliszt60 kcal
-
6.1g porcukor24 kcal
-
0.8g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
2g vaj15 kcal
-
2g méz6 kcal
-
4.5g tojás6 kcal
-
0 kcal
-
0g só0 kcal
Vaníliás puding
-
3.7g vaníliás pudingpor14 kcal
-
20.5g tej11 kcal
-
5.1g vaj37 kcal
-
3.1g porcukor12 kcal
Puncsos puding
-
3.7g puncs pudingpor14 kcal
-
20.5g tej11 kcal
-
5.1g vaj37 kcal
-
3.1g porcukor12 kcal
Összeállítás
-
3.3g étcsokoládé18 kcal
Összesen
279
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.9 g
Zsír
-
Összesen 25.4 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 84 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 308.6 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 15 mg
-
Kálcium 117 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 27 mg
-
Foszfor 86 mg
-
Nátrium 60 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 76 g
-
Cukor 35 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 16.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 184 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 32 mg
-
Retinol - A vitamin: 181 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 41 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 49 micro
Összesen
566
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 94.5 g
Zsír
-
Összesen 304.3 g
-
Telített zsírsav 182 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 83 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g
-
Koleszterin 1011 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3702.9 g
-
Cink 8 mg
-
Szelén 181 mg
-
Kálcium 1406 mg
-
Vas 17 mg
-
Magnézium 329 mg
-
Foszfor 1033 mg
-
Nátrium 723 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 5 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 912.1 g
-
Cukor 421 mg
-
Élelmi rost 26 mg
VÍZ
-
Összesen 194.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2208 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 29 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 166 micro
-
Kolin: 387 mg
-
Retinol - A vitamin: 2168 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 495 micro
-
β-crypt 10 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 591 micro
Összesen
6787
kcal
- 6% Fehérje
- 61% Szénhidrát
- 20% Zsír
- 13% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.9 g
Zsír
-
Összesen 12.5 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 41 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 151.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 58 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 42 mg
-
Nátrium 30 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 37.4 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 91 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 7 micro
-
Kolin: 16 mg
-
Retinol - A vitamin: 89 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 20 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 24 micro
Összesen
279
kcal
Hozzávalók
Mézes lapok
-
400 g finomliszt
-
150 g porcukor
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
50 g vaj
-
2 ek méz
-
2 db tojás
-
2 kávéskanál szódabikarbóna
-
1 csipet só
Vaníliás puding
-
2 csomag vaníliás pudingpor
-
500 ml tej
-
125 g vaj
-
75 g porcukor
Puncsos puding
-
2 csomag puncs pudingpor
-
500 ml tej
-
125 g vaj
-
75 g porcukor
Összeállítás
-
80 g étcsokoládé
Elkészítés
Mézes lapok
- A liszt kivételével a hozzávalókat olvasszuk össze gőz fölött, majd a lisztet hozzáadva gyúrjuk egynemű tésztává.
- Nyújtsunk belőle három ugyanolyan méretű és vastagságú lapot, majd 190 fokon 10-12 perc alatt süssük készre.
Vaníliás puding
- A pudingot főzzük készre, majd hagyjuk teljesen kihűlni.
- A szobahőmérsékletű vajat habosítsuk ki a porcukorral, majd keverjük hozzá a kihűlt pudingot.
Puncsos puding
- A puncsos krém elkészítésénél ugyanúgy járjunk el, mint a vaníliásnál.
Összeállítás
- Amikor megvan mindkét krémünk, az egyik lapra vigyük fel egyenletesen a vaníliásat, majd fedjük be a második lappal.
- Ezután következik a puncsos réteg, majd az utolsó süteménylap.
- A süteményt legalább egy napig hagyjuk hűtőben, hogy jól megpuhuljon.
- A csokit olvasszuk fel gőz fölött, majd oszlassuk el vékonyan a tészta tetején. Hagyjuk ismét pihenni, hogy a csoki rádermedjen, majd felszeletelve tálalhatjuk.
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 5 alkalommal
- Receptkönyvben: 149
- Tegnapi nézettség: 30
- 7 napos nézettség: 156
- Össznézettség: 21962
- Feltöltés dátuma: 2023. április 06.
Receptkategóriák
-
- főkategória:
-
- kategória:
további kategória:
karácsony
kategória:
karácsonyi sütemények
további kategória:
húsvét
kategória:
húsvéti sütemény receptek
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- maradékból:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
-
alkalom:
- valentin-nap ,
- márton-nap ,
- vasárnapi ebéd ,
- anyák napja ,
- halloween ,
- születésnap ,
- farsang ,
- szüret ,
- buli receptek
-
alkalom:
Kristyán Fanni
103 recept
Nehéz a választás, ha valamilyen soklapos süteményt szeretnénk készíteni, hiszen annyi ilyen magyar recept létezik, hogy sosem érnénk a végére. Bár a legtöbbjük munka- és helyigényes, a Lajcsi szelet mindig egy jó alternatíva, ha gyorsan kell finomat tenni az asztalra.