Kinder szelet Beus konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Beus1125
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
25g porcukor97 kcal
-
8g vaj60 kcal
-
8 kcal
-
18g tojás23 kcal
-
58g finomliszt212 kcal
-
0 kcal
-
8g méz25 kcal
Krém
-
57 kcal
-
50g tejföl99 kcal
-
8g finomliszt27 kcal
-
67g tej37 kcal
-
33g porcukor129 kcal
-
33g vaj239 kcal
Máz
-
25g étcsokoládé137 kcal
Összesen
1150
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
150g porcukor581 kcal
-
50g vaj359 kcal
-
46 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
350g finomliszt1274 kcal
-
0 kcal
-
50g méz152 kcal
Krém
-
343 kcal
-
300g tejföl594 kcal
-
45g finomliszt164 kcal
-
400g tej224 kcal
-
200g porcukor774 kcal
-
200g vaj1434 kcal
Máz
-
150g étcsokoládé819 kcal
Összesen
6902
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 19% Zsír
Tészta
-
7.1g porcukor27 kcal
-
2.4g vaj17 kcal
-
0.9g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
5.2g tojás7 kcal
-
16.5g finomliszt60 kcal
-
0.1g szódabikarbóna0 kcal
-
2.4g méz7 kcal
Krém
-
4.3g tejszínízű pudingpor16 kcal
-
14.2g tejföl28 kcal
-
2.1g finomliszt8 kcal
-
18.9g tej11 kcal
-
9.4g porcukor37 kcal
-
9.4g vaj68 kcal
Máz
-
7.1g étcsokoládé39 kcal
Összesen
327
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 14.3 g
Zsír
-
Összesen 55.3 g
-
Telített zsírsav 32 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 181 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 696.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 32 mg
-
Kálcium 175 mg
-
Vas 4 mg
-
Magnézium 76 mg
-
Foszfor 229 mg
-
Nátrium 178 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 151.5 g
-
Cukor 82 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 66.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 373 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 13 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 30 micro
-
Kolin: 72 mg
-
Retinol - A vitamin: 366 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 85 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 104 micro
Összesen
1150
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 86 g
Zsír
-
Összesen 331.6 g
-
Telített zsírsav 194 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 91 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 15 g
-
Koleszterin 1087 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4179.5 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 190 mg
-
Kálcium 1050 mg
-
Vas 22 mg
-
Magnézium 456 mg
-
Foszfor 1376 mg
-
Nátrium 1067 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 6 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 908.8 g
-
Cukor 490 mg
-
Élelmi rost 29 mg
VÍZ
-
Összesen 398.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2240 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 36 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 181 micro
-
Kolin: 434 mg
-
Retinol - A vitamin: 2195 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 509 micro
-
β-crypt 13 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 624 micro
Összesen
6902
kcal
- 5% Fehérje
- 53% Szénhidrát
- 19% Zsír
- 23% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.1 g
Zsír
-
Összesen 15.7 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 51 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 197.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 50 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 22 mg
-
Foszfor 65 mg
-
Nátrium 50 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 42.9 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 18.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 106 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 20 mg
-
Retinol - A vitamin: 104 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 29 micro
Összesen
327
kcal
Hozzávalók
Tészta
-
15 dkg porcukor
-
5 dkg vaj
-
2 ek cukrozatlan kakaópor
-
2 db tojás
-
35 dkg finomliszt
-
1 tk szódabikarbóna
-
2 ek méz
Krém
-
2 tasak tejszínízű pudingpor
-
3 dl tejföl
-
3 evőkanál finomliszt
-
4 dl tej
-
20 dkg porcukor
-
20 dkg vaj
Máz
-
15 dkg étcsokoládé
Elkészítés
Tészta
- A porcukrot, vajat, kakaót, tojásokat és a mézet gőz felett összedolgozzuk.
- Ha összeolvadt, levesszük a gőzről, és hozzákeverjük a lisztet, amibe belekeverjük a szódabikarbónát. Vigyázva összedolgozzuk, mert kicsit meleg.
- 2 cipót készítünk, és egy tepsi hátán két egyforma lapot sütünk belőle.
- Amíg a lapok hűlnek, elkészítjük a krémet. A tejfölben elkeverjük a lisztet és a pudingport.
- Hozzákeverjük a tejet, és sűrűre főzzük. (Állandóan kevergessük, mert könnyen összecsomósodik.)
- Hideg helyre tesszük, hogy kihűljön.
- A vajat habosra keverjük a porcukorral, és ha a massza kihűlt, összekeverjük.
- A két lap közé kenjük a krémet (az összeset).
- Tetejére öntjük a megolvasztott tortabevonó csokit.
- Kicsit állni hagyjuk, legjobb ha egy éjjel pihen, és felszeleteljük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 57
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 10123
- Feltöltés dátuma: 2013. október 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
Beus1125
7 recept
Valami édesre vágytunk...