aprósütemény teasütemény

Karácsonyi nutellás sütik

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

Kandi02

12adag

Előkészítés

15perc

Sütés

12perc

Összesen

27perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

6% Fehérje
66% Szénhidrát
13% Zsír

hozzávalók a fehér tésztához

17g finomliszt

61 kcal
2g foszfátmentes sütőpor

1 kcal
8g porcukor

32 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
6g vaj

42 kcal
5g tojás

6 kcal

hozzávalók a barna tésztához

17g finomliszt

61 kcal
2g foszfátmentes sütőpor

1 kcal
8g porcukor

32 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
6g vaj

42 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
5g tojás

6 kcal

cukormáz

3g tojásfehérje

2 kcal
17g porcukor

65 kcal
0g citromlé

0 kcal

összeállítás, díszítés

8g nutella

45 kcal
2g cukorgyöngy

6 kcal

Összesen 404 kcal

6% Fehérje
66% Szénhidrát
13% Zsír

hozzávalók a fehér tésztához

200g finomliszt

728 kcal
18g foszfátmentes sütőpor

10 kcal
100g porcukor

387 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
70g vaj

502 kcal
55g tojás

69 kcal

hozzávalók a barna tésztához

200g finomliszt

728 kcal
18g foszfátmentes sütőpor

10 kcal
100g porcukor

387 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
70g vaj

502 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
55g tojás

69 kcal

cukormáz

40g tojásfehérje

21 kcal
200g porcukor

774 kcal
0g citromlé

0 kcal

összeállítás, díszítés

100g nutella

539 kcal
20g cukorgyöngy

77 kcal

Összesen 4826 kcal

6% Fehérje
66% Szénhidrát
13% Zsír

hozzávalók a fehér tésztához

15.9g finomliszt

58 kcal
1.4g foszfátmentes sütőpor

1 kcal
8g porcukor

31 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
5.6g vaj

40 kcal
4.4g tojás

6 kcal

hozzávalók a barna tésztához

15.9g finomliszt

58 kcal
1.4g foszfátmentes sütőpor

1 kcal
8g porcukor

31 kcal
0g mézeskalács fűszerkeverék

0 kcal
5.6g vaj

40 kcal
0.8g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
4.4g tojás

6 kcal

cukormáz

3.2g tojásfehérje

2 kcal
15.9g porcukor

62 kcal
0g citromlé

0 kcal

összeállítás, díszítés

8g nutella

43 kcal
1.6g cukorgyöngy

6 kcal

Összesen 387 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

6% Fehérje
66% Szénhidrát
13% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.5 g

Zsír

Összesen
13.2 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
55 mg

Ásványi anyagok

Összesen
716.6 g
Cink
0 mg
Szelén
15 mg
Kálcium
199 mg
Vas
1 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
140 mg
Nátrium
341 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
67 g
Cukor
40 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
15.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
93 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
Kolin:
31 mg
Retinol - A vitamin:
91 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
48 micro

Összesen 404 kcal

6% Fehérje
66% Szénhidrát
13% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
66.4 g

Zsír

Összesen
157.8 g
Telített zsírsav
104 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
Koleszterin
661 mg

Ásványi anyagok

Összesen
8599.7 g
Cink
6 mg
Szelén
182 mg
Kálcium
2391 mg
Vas
16 mg
Magnézium
230 mg
Foszfor
1677 mg
Nátrium
4091 mg
Réz
2 mg
Mangán
4 mg

Szénhidrátok

Összesen
804.4 g
Cukor
475 mg
Élelmi rost
20 mg

VÍZ

Összesen
182.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1113 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
9 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
79 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
172 micro
Kolin:
372 mg
Retinol - A vitamin:
1094 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
222 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
573 micro

Összesen 4826 kcal

6% Fehérje
66% Szénhidrát
13% Zsír
15% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.3 g

Zsír

Összesen
12.6 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
53 mg

Ásványi anyagok

Összesen
684.7 g
Cink
0 mg
Szelén
15 mg
Kálcium
190 mg
Vas
1 mg
Magnézium
18 mg
Foszfor
134 mg
Nátrium
326 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
64 g
Cukor
38 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
14.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
89 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
6 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
Kolin:
30 mg
Retinol - A vitamin:
87 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
18 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
46 micro

Összesen 387 kcal

Hozzávalók

hozzávalók a fehér tésztához

200 g finomliszt
1 csomag foszfátmentes sütőpor
100 g porcukor
2 kávéskanál mézeskalács fűszerkeverék
70 g vaj
1 db tojás

hozzávalók a barna tésztához

cukormáz

1 db tojásfehérje
200 g porcukor
3 csepp citromlé

összeállítás, díszítés

10 dkg nutella
2 ek cukorgyöngy

Elkészítés

hozzávalók a fehér tésztához

Lisztet a sütőporral, porcukorral, mézeskalács fűszerkeverékkel (szárazanyagokat összekeverjük) elmorzsoljuk a vajat.
A tojást hozzáadjuk, és összegyúrjuk.
Megcsináljuk a kakaósat is ugyanígy, ha száraz, egy kevés tejet is adhatunk hozzá. Lisztezett deszkán 3 mm vastagra nyújtjuk, karácsonyi motívumokat szaggatunk belőle. Ugyanannyi barnát, mint fehéret.
Előmelegített sütőben 180 C-on kb. 10-12 percig sütjük.
Nutellával összeragasztjuk, tetejét dekorálhatjuk cukormázzal, vagy csokival és cukorgyöngyökkel.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 12 perc
Elkészítettem: 2 alkalommal
Receptkönyvben: 71
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 2
Össznézettség: 3390
Feltöltés dátuma: 2015. december 22.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - aprósütemény
- kategória:
  - teasütemény

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- mikor:
  - ebéd ,
  - uzsonna ,
  - vacsora
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus

Kandi02 15 recept

Hogy ne legyen minden évben ugyanaz... mézeskalács, szerettem volna valami mást kipróbálni. Egészen véletlenül akadtam rá erre a receptre, és nem csalódtam benne. Gyerekek imádják! Celofánba csomagolva akár ajándéknak is kitűnő! Én most karácsonyfa és csillagformát választottam, de bármilyen karácsonyi formát választhatunk, és bármivel dekorálhatjuk.