Karácsonyi keksz Ritától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Czene Rita
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
38g vaj269 kcal
-
38g porcukor145 kcal
-
38g barna cukor143 kcal
-
28g tojás35 kcal
-
3g vaníliaaroma0 kcal
-
56 kcal
-
95g finomliszt346 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
38g dió245 kcal
Összesen
1376
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
300g vaj2151 kcal
-
300g porcukor1161 kcal
-
300g barna cukor1140 kcal
-
220g tojás277 kcal
-
20g vaníliaaroma0 kcal
-
160g sárgabaracklekvár445 kcal
-
760g finomliszt2766 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
200g étcsokoládé1092 kcal
-
300g dió1962 kcal
Összesen
10994
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 21% Zsír
-
11.7g vaj84 kcal
-
11.7g porcukor45 kcal
-
11.7g barna cukor45 kcal
-
8.6g tojás11 kcal
-
0.8g vaníliaaroma0 kcal
-
6.3g sárgabaracklekvár17 kcal
-
29.7g finomliszt108 kcal
-
0g sütőpor0 kcal
-
7.8g étcsokoládé43 kcal
-
11.7g dió77 kcal
Összesen
430
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 20.2 g
Zsír
-
Összesen 65.9 g
-
Telített zsírsav 27 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 20 g
-
Koleszterin 173 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 712.8 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 44 mg
-
Kálcium 123 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 124 mg
-
Foszfor 346 mg
-
Nátrium 64 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 181.2 g
-
Cukor 97 mg
-
Élelmi rost 7 mg
VÍZ
-
Összesen 44.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 296 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 20 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 77 micro
-
Kolin: 106 mg
-
Retinol - A vitamin: 290 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 70 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 150 micro
Összesen
1376
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 161.8 g
Zsír
-
Összesen 527.5 g
-
Telített zsírsav 214 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 124 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 160 g
-
Koleszterin 1381 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5702.2 g
-
Cink 22 mg
-
Szelén 349 mg
-
Kálcium 984 mg
-
Vas 40 mg
-
Magnézium 996 mg
-
Foszfor 2769 mg
-
Nátrium 515 mg
-
Réz 8 mg
-
Mangán 19 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1449.4 g
-
Cukor 775 mg
-
Élelmi rost 56 mg
VÍZ
-
Összesen 353.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2369 micro
-
B6 vitamin: 3 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 13 mg
-
C vitamin: 18 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 48 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 2 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 612 micro
-
Kolin: 845 mg
-
Retinol - A vitamin: 2323 micro
-
α-karotin 14 micro
-
β-karotin 562 micro
-
β-crypt 19 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1200 micro
Összesen
10994
kcal
- 6% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 21% Zsír
- 14% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 6.3 g
Zsír
-
Összesen 20.6 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 222.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 38 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 39 mg
-
Foszfor 108 mg
-
Nátrium 20 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.6 g
-
Cukor 30 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 13.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 93 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 91 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 22 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 47 micro
Összesen
430
kcal
Hozzávalók
-
30 dkg vaj
-
30 dkg porcukor
-
30 dkg barna cukor
-
4 db tojás
-
4 teáskanál vaníliaaroma
-
76 dkg finomliszt
-
2 teáskanál sütőpor
-
20 dkg étcsokoládé
-
30 dkg dió
Elkészítés
- A vajat kikeverjük a porcukorral és barnacukorral, majd egyesével hozzáadjuk a tojásokat, a lekvárt és a vaníliaaromát. Miután habosra kevertük, fokozatosan hozzáadjuk a sütőporral elkevert lisztet.
- Jó sűrű masszát kapunk, úgyhogy a negyedelt dió és darabolt csokoládé hozzákeverése egy kicsit izmos munka, nekünk is vagy a robotgépnek is. Miután jól összekevertük, jöhet a sütés.
- A sütőt előmelegítjük 180 fokra, én alsó-felső programon szoktam sütni és az utolsó 2 percben légkeverésen, nagyon odafigyelve, hogy ne legyen túl barna. Sütőpapírral bélelt tepsibe halmozzuk kávéskanállal, helyet hagyva a növekedésre.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 25 perc
- Receptkönyvben: 33
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 5
- Össznézettség: 420
- Feltöltés dátuma: 2022. december 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- maradékból:
-
- vegetáriánus:
Czene Rita
5 recept
Évek óta minden karácsonykor ott van az asztalon és szívesen ajándékozok is belőle. Emiatt a nagy mennyiség. A hozzávalókat természetesen lehet felezni, ha kisebb adagot szeretnénk sütni. A csokoládé és a dió is opcionális. Készítettem már mazsolával és dióval, vagy kicsit megbolondítva aszalványokkal, kandírozott gyümölcsökkel. Ki-ki kedve és ízlése szerint formálhatja.