r
Nosalty Logó

Hunters Chicken

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes
NS
Hunters Chicken
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
grill
  • 21% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 636 kcal
  • 21% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 2541 kcal
  • 21% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 10% Zsír
Összesen 181 kcal
  • 21% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    72.9 g

Zsír

  • Összesen
    33.4 g
  • Telített zsírsav
    14 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    12 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    3 g
  • Koleszterin
    266 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2069.9 g
  • Cink
    3 mg
  • Szelén
    71 mg
  • Kálcium
    344 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    88 mg
  • Foszfor
    772 mg
  • Nátrium
    789 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    6.4 g
  • Cukor
    5 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    231.6 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    185 micro
  • B6 vitamin:
    2 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    2 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    18 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    25 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    32 micro
  • Kolin:
    230 mg
  • Retinol - A vitamin:
    183 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    34 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    683 micro
  • Lut-zea
    13 micro
Összesen 636 kcal
  • 21% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    291.6 g

Zsír

  • Összesen
    133.5 g
  • Telített zsírsav
    56 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    47 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    14 g
  • Koleszterin
    1066 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    8279.7 g
  • Cink
    14 mg
  • Szelén
    285 mg
  • Kálcium
    1378 mg
  • Vas
    5 mg
  • Magnézium
    353 mg
  • Foszfor
    3088 mg
  • Nátrium
    3156 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    25.6 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    926.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    742 micro
  • B6 vitamin:
    9 mg
  • B12 Vitamin:
    6 micro
  • E vitamin:
    7 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    74 micro
  • K vitamin:
    6 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    2 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    102 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    127 micro
  • Kolin:
    921 mg
  • Retinol - A vitamin:
    731 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    138 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    2730 micro
  • Lut-zea
    53 micro
Összesen 2541 kcal
  • 21% Fehérje
  • 2% Szénhidrát
  • 10% Zsír
  • 67% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Foszfor
  • Kálcium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • B6 vitamin:
  • E vitamin:
  • Likopin

Fehérje

  • Összesen
    20.9 g

Zsír

  • Összesen
    9.6 g
  • Telített zsírsav
    4 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    3 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    76 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    593.1 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    20 mg
  • Kálcium
    99 mg
  • Vas
    0 mg
  • Magnézium
    25 mg
  • Foszfor
    221 mg
  • Nátrium
    226 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    1.8 g
  • Cukor
    2 mg
  • Élelmi rost
    0 mg

VÍZ

  • Összesen
    66.4 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    53 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    5 micro
  • K vitamin:
    0 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    7 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    9 micro
  • Kolin:
    66 mg
  • Retinol - A vitamin:
    52 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    10 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    196 micro
  • Lut-zea
    4 micro
Összesen 181 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A csirkemellfilét vágjuk be majd hajtsuk ketté pillangó alakban, Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint, majd tegyük fel a grillre (Ha nincs grill otthon: süssük elő serpenyőben, majd tegyük a sütőbe.)
  2. A bacont meggrillezhetjük, de nem szükséges.
  3. Ha a csirkemell nagyjából elérte a 75°C-t, tegyük rá a bacont, öntözzük meg a BBQ szósszal, és tegyük rá a sajtot.
  4. Tegyük vissza a sütőbe, és süssük készre a csirkét, és hagyjuk megolvadni a sajtot.
  5. Sült krumplival tökéletes.
  • Sütés hőfoka: 200 °C
  • Sütés ideje: 15 perc
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 25
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 2
  • Össznézettség: 3170
  • Feltöltés dátuma: 2017. május 10.

Ajánló

A sült krumpli lecserélhető salátára vagy párolt rizsre.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Nagyon ízletes étel, főleg a nyárra a grillszezonra. Nem hiszem, hogy ezt bárki meg is bánja :)

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...