Hot-dog leveles tésztából
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
623
Kalória
22.1g
Fehérje
26g
Szénhidrátok
47.4g
Zsír
88.8g
Víz
127.5g
Koleszterin
1.1g
Rost
1.6g
Cukor
- 12% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 26% Zsír
Összesen
623
kcal
- 12% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 26% Zsír
Összesen
2489
kcal
- 12% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Likopin
Fehérje
-
Összesen 22.1 g
Zsír
-
Összesen 47.4 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 14 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 128 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1919.8 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 40 mg
-
Kálcium 357 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 27 mg
-
Foszfor 251 mg
-
Nátrium 1236 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 26 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 88.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 119 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 37 mg
-
Retinol - A vitamin: 118 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 452 micro
-
Lut-zea 70 micro
Összesen
623
kcal
- 12% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Likopin
Fehérje
-
Összesen 88.2 g
Zsír
-
Összesen 189.6 g
-
Telített zsírsav 76 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 58 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g
-
Koleszterin 510 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 7679.3 g
-
Cink 12 mg
-
Szelén 159 mg
-
Kálcium 1429 mg
-
Vas 20 mg
-
Magnézium 109 mg
-
Foszfor 1003 mg
-
Nátrium 4946 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 104.1 g
-
Cukor 6 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 355 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 477 micro
-
B6 vitamin: 2 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 11 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 14 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 46 micro
-
Kolin: 148 mg
-
Retinol - A vitamin: 472 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 53 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 1809 micro
-
Lut-zea 279 micro
Összesen
2489
kcal
- 12% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 26% Zsír
- 48% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
C vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
-
Likopin
Fehérje
-
Összesen 10.2 g
Zsír
-
Összesen 22 g
-
Telített zsírsav 9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 59 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 891.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 166 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 117 mg
-
Nátrium 574 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 12.1 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
Víz
-
Összesen 41.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 55 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 17 mg
-
Retinol - A vitamin: 55 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 6 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 210 micro
-
Lut-zea 32 micro
Összesen
289
kcal
Elkészítés
- Ha fóliás a virsli, akkor leszedjük a fóliát, bekenjük ketchuppal és mustárral.
- A tésztán nagyon vékonyra nyújtjuk.
- A virsli méretétől függően kockákra vágjuk, és rombusz alakban betekerjük a virslit. Ha kisebb méretű a virsli, akkor vághatjuk csíkokra is, és szépen beletekerhetjük a virslit, így érdekesebben néz ki (pl. vendégségbe nasinak).
- Lekenjük tojással.
- Megszórjuk szezámmaggal.
- Kivajazott sütőben 190-200 fokon 15 percig sütjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 5 perc
- Sütés ideje: 15 perc
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Kiskoromban kelt tésztából csináltuk mindig, de a lustaság nagy úr :), ezért most leveles tésztából is kipróbáltam, isteni lett, és fél óra alatt kész. Csodás reggelire friss zöldségekkel.
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!