Gyümölcskrémes torta Mara konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
170 °C
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
Krémhez+tésztához
-
83g tej47 kcal
-
25g margarin179 kcal
-
17g porcukor65 kcal
-
29 kcal
-
167g piskótalap483 kcal
A második lapra a krémhez
-
25g szeder10 kcal
-
25g eper8 kcal
-
8g porcukor32 kcal
-
67g habtejszín195 kcal
-
25g piros ribizli14 kcal
Összesen
1062
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
Krémhez+tésztához
-
500g tej280 kcal
-
150g margarin1076 kcal
-
100g porcukor387 kcal
-
171 kcal
-
1000g piskótalap2900 kcal
A második lapra a krémhez
-
150g szeder62 kcal
-
150g eper45 kcal
-
50g porcukor194 kcal
-
400g habtejszín1168 kcal
-
150g piros ribizli82 kcal
Összesen
6365
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
Krémhez+tésztához
-
18.6g tej10 kcal
-
5.6g margarin40 kcal
-
3.7g porcukor14 kcal
-
1.7g vaníliás pudingpor6 kcal
-
37.1g piskótalap108 kcal
A második lapra a krémhez
-
5.6g szeder2 kcal
-
5.6g eper2 kcal
-
1.9g porcukor7 kcal
-
14.8g habtejszín43 kcal
-
5.6g piros ribizli3 kcal
Összesen
235
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 13.8 g
Zsír
-
Összesen 47.2 g
-
Telített zsírsav 19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 244 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1733.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 16 mg
-
Kálcium 278 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 35 mg
-
Foszfor 293 mg
-
Nátrium 1105 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 146.5 g
-
Cukor 95 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 159.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 467 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 29 mg
-
D vitamin: 30 micro
-
K vitamin: 33 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 95 micro
-
Kolin: 81 mg
-
Retinol - A vitamin: 448 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 238 micro
-
β-crypt 3 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 188 micro
Összesen
1062
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 83 g
Zsír
-
Összesen 283.2 g
-
Telített zsírsav 113 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 104 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 45 g
-
Koleszterin 1464 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 10402.5 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 97 mg
-
Kálcium 1666 mg
-
Vas 31 mg
-
Magnézium 210 mg
-
Foszfor 1758 mg
-
Nátrium 6629 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 878.9 g
-
Cukor 573 mg
-
Élelmi rost 22 mg
VÍZ
-
Összesen 958.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2805 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 22 mg
-
C vitamin: 176 mg
-
D vitamin: 182 micro
-
K vitamin: 200 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 3 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 21 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 569 micro
-
Kolin: 488 mg
-
Retinol - A vitamin: 2688 micro
-
α-karotin 10 micro
-
β-karotin 1426 micro
-
β-crypt 20 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1126 micro
Összesen
6365
kcal
- 4% Fehérje
- 40% Szénhidrát
- 13% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.1 g
Zsír
-
Összesen 10.5 g
-
Telített zsírsav 4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 54 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 386 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 62 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 65 mg
-
Nátrium 246 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 32.6 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 35.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 104 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 21 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 100 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 53 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 42 micro
Összesen
235
kcal
Hozzávalók
Krémhez+tésztához
-
5 dl tej
-
15 dkg margarin
-
10 dkg porcukor
-
1 tasak vaníliás pudingpor
A második lapra a krémhez
-
15 dkg szeder
-
15 dkg eper
-
5 dkg porcukor
-
400 ml habtejszín
-
15 dkg piros ribizli
Elkészítés
Krémhez+tésztához
- A piskótatésztát megsütjük, kihűlés után három egyenlő lapra vágjuk.
- A pudingot a szokásos eljárással felfőzzük, és kihűtjük.
- A margarinból és porcukorból krémet készítünk, és a kihűlt pudinggal összekeverjük. Ezt a krémet az alsó tortalapra rákenjük.
A második lapra a krémhez
- Erre jön a második lap, amit tejszínnel és gyümölccsel kenünk meg.
- A tejszínt a porcukorral habbá verjük, a tortalapra egy kicsit teszünk belőle, erre a háromféle gyümölcsöt teszünk, ismét tejszín jön rá, és a harmadik tortalap.
- A maradék tejszínnel a tortát feldíszítjük.
- Sütés hőfoka: 170 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 22
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 7
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 3912
- Feltöltés dátuma: 2013. július 02.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
NS
17513 recept
Mivel most nyáron nagy a gyümölcsválaszték, a most éppen aktuális gyümölcsöket használtam fel.