Gyors almatorta - Salamon Csillától
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Salamon Csilla
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 9% Zsír
Összesen
948
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 9% Zsír
Összesen
4740
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 14.8 g
Zsír
-
Összesen 37.3 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 230 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1045.7 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 40 mg
-
Kálcium 248 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 42 mg
-
Foszfor 453 mg
-
Nátrium 258 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 144.3 g
-
Cukor 72 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 218.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 341 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 18 mg
-
D vitamin: 32 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 49 micro
-
Kolin: 139 mg
-
Retinol - A vitamin: 330 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 112 micro
-
β-crypt 27 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 263 micro
Összesen
948
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 74 g
Zsír
-
Összesen 186.6 g
-
Telített zsírsav 108 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 1150 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5228.6 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 199 mg
-
Kálcium 1242 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 208 mg
-
Foszfor 2265 mg
-
Nátrium 1291 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 3 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 721.6 g
-
Cukor 362 mg
-
Élelmi rost 39 mg
VÍZ
-
Összesen 1093.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1706 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 91 mg
-
D vitamin: 159 micro
-
K vitamin: 39 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 243 micro
-
Kolin: 694 mg
-
Retinol - A vitamin: 1652 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 562 micro
-
β-crypt 134 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1317 micro
Összesen
4740
kcal
- 4% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 9% Zsír
- 53% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 3.2 g
Zsír
-
Összesen 8.1 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 50 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 227.1 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 54 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 9 mg
-
Foszfor 98 mg
-
Nátrium 56 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 31.3 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 47.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 74 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 7 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 30 mg
-
Retinol - A vitamin: 72 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 24 micro
-
β-crypt 6 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 57 micro
Összesen
205
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- Az almát megpucoljuk és felszeleteljük. A mazsolát beáztatjuk langyos vízbe.
- Egy nagy edénybe tesszük a lisztet, a sütőport, a porcukrot, az őrölt fahéjat és a puha vajat. Elmorzsoljuk.
- Belekeverjük az almát, a lecsepegtetett mazsolát és a citrom reszelt héját.
- A négy tojást felverjük, és a lisztes keverékhez adjuk, összekeverjük.
- Kivajazott, lisztezett tortaformában kisütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 30 perc
- Elkészítettem: 6 alkalommal
- Receptkönyvben: 64
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 5444
- Feltöltés dátuma: 2011. november 02.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
Salamon Csilla
1203 recept
Kezd tönkremenni az almánk, úgyhogy mentettem, ami menthető:)