Gyömbéres keksz Dina konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Dina79
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 7% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 5% Zsír
-
60g finomliszt218 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
22g tojás28 kcal
-
28 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
0g gyömbérpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0 kcal
-
10g tej6 kcal
Összesen
435
kcal
- 7% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 5% Zsír
-
300g finomliszt1092 kcal
-
200g cukor774 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
16g napraforgó olaj141 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
0g gyömbérpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0 kcal
-
50g tej28 kcal
Összesen
2173
kcal
- 7% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 5% Zsír
-
44.4g finomliszt162 kcal
-
29.6g cukor114 kcal
-
16.3g tojás20 kcal
-
2.4g napraforgó olaj21 kcal
-
0g vaníliaaroma0 kcal
-
0g gyömbérpor0 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
0 kcal
-
7.4g tej4 kcal
Összesen
321
kcal
- 7% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 8.9 g
Zsír
-
Összesen 5.8 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 72 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 213.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 32 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 103 mg
-
Nátrium 34 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 86.3 g
-
Cukor 41 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 21.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 31 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 25 micro
-
Kolin: 63 mg
-
Retinol - A vitamin: 31 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 108 micro
Összesen
435
kcal
- 7% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 44.6 g
Zsír
-
Összesen 29.1 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 360 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1065.8 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 133 mg
-
Kálcium 158 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 78 mg
-
Foszfor 516 mg
-
Nátrium 170 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 431.6 g
-
Cukor 203 mg
-
Élelmi rost 8 mg
VÍZ
-
Összesen 109.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 155 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 8 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 123 micro
-
Kolin: 316 mg
-
Retinol - A vitamin: 155 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 9 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 541 micro
Összesen
2173
kcal
- 7% Fehérje
- 70% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 18% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 6.6 g
Zsír
-
Összesen 4.3 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 53 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 157.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 20 mg
-
Kálcium 23 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 76 mg
-
Nátrium 25 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 63.8 g
-
Cukor 30 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 16.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 23 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 18 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 23 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 80 micro
Összesen
321
kcal
Hozzávalók
-
30 dkg finomliszt
-
20 dkg cukor
-
2 db tojás
-
2 ek napraforgó olaj
-
1 kávéskanál vaníliaaroma
-
0.5 kávéskanál fahéj
-
0.5 kávéskanál szódabikarbóna
Elkészítés
- A tészta hozzávalóit a tej kivételével egy edénybe kimérjük, majd elkezdjük összegyúrni. Hozzáadagolunk annyi tejet, amennyi a gyúrás során szükséges.
- Az összegyúrt tésztát lisztezett deszkán vékonyra (4-5 mm) nyújtjuk, majd tetszőleges formájú szaggatóval kiszaggatjuk.
- Sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük(kis helyet hagyva köztük, mert megnőnek), és előmelegített sütőben megsütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés ideje: 10 perc
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 75
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 3517
- Feltöltés dátuma: 2013. október 22.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Dina79
57 recept
Gyorsan elkészül, hamar elfogy. :) Nagy kedvence lehet azoknak, akik nem szeretik a túl édeset, de a reggeli kávé mellé szeretnek egy-két kekszet elfogyasztani. Amikor a tészta sütés közben már elválik a sütőpapírtól, ne süssük túl sokáig, mert megég, és ezáltal bizony kemény lesz. Ha mégis így járunk sebaj, egy fémdobozba téve visszapuhul. Ebből az adagból 50 db kis keksz lesz.