Friderika torta
0,0
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!

adag
Idő
perc
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
-
15 db babapiskóta
-
200 g tejcsokoládé
-
200 g kókuszreszelék
-
20 dkg margarin
-
3 púpozott ek porcukor
-
3 dl habtejszín
-
2 csapott ek cukrozatlan kakaópor
-
2 csomag habfixáló
901
Kalória
7.6g
Fehérje
56.1g
Szénhidrátok
74.5g
Zsír
38.8g
Víz
63.2g
Koleszterin
7.4g
Rost
39.4g
Cukor
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 42% Zsír
-
18g babapiskóta66 kcal
-
33g tejcsokoládé178 kcal
-
33g kókuszreszelék220 kcal
-
33g margarin239 kcal
-
10g porcukor39 kcal
-
50g habtejszín146 kcal
-
3 kcal
-
3g habfixáló10 kcal
Összesen
901
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 42% Zsír
-
105g babapiskóta395 kcal
-
200g tejcsokoládé1070 kcal
-
200g kókuszreszelék1320 kcal
-
200g margarin1434 kcal
-
60g porcukor232 kcal
-
300g habtejszín876 kcal
-
18 kcal
-
16g habfixáló60 kcal
Összesen
5405
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 42% Zsír
-
9.6g babapiskóta36 kcal
-
18.4g tejcsokoládé98 kcal
-
18.4g kókuszreszelék121 kcal
-
18.4g margarin132 kcal
-
5.5g porcukor21 kcal
-
27.5g habtejszín80 kcal
-
0.7g cukrozatlan kakaópor2 kcal
-
1.5g habfixáló5 kcal
Összesen
495
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 42% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.6 g
Zsír
-
Összesen 74.5 g
-
Telített zsírsav 40 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 21 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 63 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 433.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 109 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 62 mg
-
Foszfor 180 mg
-
Nátrium 69 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.1 g
-
Cukor 39 mg
-
Élelmi rost 7 mg
Víz
-
Összesen 38.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 432 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 12 micro
-
K vitamin: 34 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 35 mg
-
Retinol - A vitamin: 413 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 233 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
901
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 42% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 45.9 g
Zsír
-
Összesen 446.8 g
-
Telített zsírsav 240 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 125 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 55 g
-
Koleszterin 379 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2601.5 g
-
Cink 10 mg
-
Szelén 49 mg
-
Kálcium 654 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 373 mg
-
Foszfor 1080 mg
-
Nátrium 414 mg
-
Réz 3 mg
-
Mangán 7 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 336.7 g
-
Cukor 237 mg
-
Élelmi rost 44 mg
Víz
-
Összesen 232.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2593 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 23 mg
-
C vitamin: 5 mg
-
D vitamin: 69 micro
-
K vitamin: 206 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 59 micro
-
Kolin: 213 mg
-
Retinol - A vitamin: 2476 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1400 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 15 micro
Összesen
5405
kcal
- 5% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 42% Zsír
- 22% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.2 g
Zsír
-
Összesen 41 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 238.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 60 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 34 mg
-
Foszfor 99 mg
-
Nátrium 38 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 30.9 g
-
Cukor 22 mg
-
Élelmi rost 4 mg
Víz
-
Összesen 21.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 238 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 6 micro
-
K vitamin: 19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 20 mg
-
Retinol - A vitamin: 227 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 129 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
495
kcal
Elkészítés
- Margarinnal kikenjük a tortaformát, és a babapiskótákat sorban fektetjük, ez lesz az alja.
- Vízgőz felett felolvasztjuk a csokoládét (lehet akár fehér csoki is), amíg folyik, leöntjük vele a babapiskótákat, majd a hűtőbe tesszük szilárdulni.
- A margarint összedolgozzuk a porcukorral és a kókuszreszelékkel, majd a tortára simítjuk. Ez a középső réteg. Visszatesszük a hűtőbe.
- A tejszínt a habfixálóval kemény habbá verjük. (Cukor nem szükséges hozzá, mert akkor túl tömény lesz.) Rásimítjuk ezt is a tortára, majd rászitáljuk a cukrozatlan kakaóport.
- Kb. 4 órát hűtjük, addigra a babapiskóta megpuhul, a csoki megdermed és szépen lehet szeletelni.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 perc
- Főzés ideje: 5 perc
- Főzés módja: süti sütés nélkül
Friderikám névnapjára készült, egyszerűen csak megálmodtam, másnap elkészítettük. Gyors és nagyon-nagyon finom!
Elmentem a receptkönyvembe
Receptkönyvbe mentéshez kérjük lépj be!
Kinyomtatom
Jegyzetet írok
Jegyzetíráshoz kérjük lépj be!
Megcsináltam
Bevált ez a recept? Kíváncsiak vagyunk a véleményedre!
1 csillag
Soha többet!
2 csillag
Vannak gondok.
3 csillag
Hát...
4 csillag
Másodszorra lett az igazi.
5 csillag
Egyszerűen imádom, tökéletes lett!
Értékelés indításához kérjük lépj be!
Hozzászólások (0)
A hozzászólás íráshoz belépés szükséges!