Francia krémes 6. - egyszerűen
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Hencsibaba
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
92g leveles tészta340 kcal
-
171 kcal
-
200g tej112 kcal
-
83g növényi tejszín209 kcal
-
17g tortabevonó91 kcal
Összesen
923
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
550g leveles tészta2041 kcal
-
270g vaníliás pudingpor1029 kcal
-
1200g tej672 kcal
-
500g növényi tejszín1255 kcal
-
100g tortabevonó546 kcal
Összesen
5543
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
21g leveles tészta78 kcal
-
10.3g vaníliás pudingpor39 kcal
-
45.8g tej26 kcal
-
19.1g növényi tejszín48 kcal
-
3.8g tortabevonó21 kcal
Összesen
212
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.9 g
Zsír
-
Összesen 49.5 g
-
Telített zsírsav 34 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 3 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 649.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 238 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 26 mg
-
Foszfor 40 mg
-
Nátrium 341 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 98 g
-
Cukor 20 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 3.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 4 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
923
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 89.6 g
Zsír
-
Összesen 296.9 g
-
Telített zsírsav 201 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 18 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3897.6 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 11 mg
-
Kálcium 1429 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 154 mg
-
Foszfor 241 mg
-
Nátrium 2048 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 588.1 g
-
Cukor 121 mg
-
Élelmi rost 15 mg
VÍZ
-
Összesen 23.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 1 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 26 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 31 micro
Összesen
5543
kcal
- 9% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 2% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.4 g
Zsír
-
Összesen 11.3 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 1 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 148.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 55 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 6 mg
-
Foszfor 9 mg
-
Nátrium 78 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 22.4 g
-
Cukor 5 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 0.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 0 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 0 micro
-
Kolin: 0 mg
-
Retinol - A vitamin: 0 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
212
kcal
Hozzávalók
-
1.2 l tej
-
5 dl növényi tejszín
-
10 dkg tortabevonó
Elkészítés
- A leveles tésztákat tepsi méretűre kinyújtjuk. Az egyiket egyben hagyjuk, a másikat kockákra felvágjuk. Mindkettőt sűtőben kb. 10 perc alatt megsütjük.
- A tejet a krémporral felverjük. Minél tovább verjük, annál sűrűbb lesz.
- A Hulala tejszínt felverjük.
- Az egyben hagyott leveles tészta kerül alulra, rátesszük a vaníliás krémet, majd a kemény habbá vert tejszín következik.
- A kockákra vágott tésztát ráhelyezzük.
- A tortabevonót felolvasztjuk, és rákenjük a tetejére.
- Hűtőben tároljuk.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 20 perc
- Elkészítettem: 20 alkalommal
- Receptkönyvben: 158
- Tegnapi nézettség: 3
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 38151
- Feltöltés dátuma: 2011. március 30.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Hencsibaba
17 recept
Az ötletet az "emeletes élvezet" nevű sütemény adta. (Az annyiban más, hogy abban túró is van, és keksz a tésztája.) Gondoltam, megpróbálkozom, hogy francia krémest alkotok belőle, és SIKERÜLT! Hát...... eszméletlen finom! Ami még plussz benne, hogy tojásmentes. Ez az adag, amit leírtam, egy nagyobb tepsire elegendő.