Forrócsokis kanalak
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
SüniSüti
adag
Előkészítés
perc
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 34% Zsír
10 db ek-hoz
-
25g étcsokoládé137 kcal
-
13g nutella67 kcal
-
20 kcal
-
1g cukorgyöngy5 kcal
-
7 kcal
-
2g olívaolaj18 kcal
-
3g habtejszín7 kcal
Összesen
261
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 34% Zsír
10 db ek-hoz
-
100g étcsokoládé546 kcal
-
50g nutella270 kcal
-
15g fehér csokoládé81 kcal
-
5g cukorgyöngy19 kcal
-
27 kcal
-
8g olívaolaj71 kcal
-
10g habtejszín29 kcal
Összesen
1043
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 34% Zsír
10 db ek-hoz
-
51.8g étcsokoládé283 kcal
-
25.9g nutella140 kcal
-
7.8g fehér csokoládé42 kcal
-
2.6g cukorgyöngy10 kcal
-
2.6g csokoládédara14 kcal
-
4.1g olívaolaj37 kcal
-
5.2g habtejszín15 kcal
Összesen
541
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.2 g
Zsír
-
Összesen 15.9 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 6 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 186.9 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 37 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 47 mg
-
Foszfor 81 mg
-
Nátrium 16 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 27.4 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 8 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 7 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 8 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 9 micro
Összesen
261
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 8.9 g
Zsír
-
Összesen 63.6 g
-
Telített zsírsav 40 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 18 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 23 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 747.5 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 150 mg
-
Vas 11 mg
-
Magnézium 188 mg
-
Foszfor 325 mg
-
Nátrium 63 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 109.6 g
-
Cukor 91 mg
-
Élelmi rost 10 mg
VÍZ
-
Összesen 8.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 32 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 16 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 8 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 29 micro
-
α-karotin 7 micro
-
β-karotin 34 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 38 micro
Összesen
1043
kcal
- 4% Fehérje
- 57% Szénhidrát
- 34% Zsír
- 4% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Vas
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
C vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.6 g
Zsír
-
Összesen 33 g
-
Telített zsírsav 21 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 12 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 387.3 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 78 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 97 mg
-
Foszfor 168 mg
-
Nátrium 33 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 56.8 g
-
Cukor 47 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 4.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 17 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 4 micro
-
Kolin: 8 mg
-
Retinol - A vitamin: 15 micro
-
α-karotin 4 micro
-
β-karotin 18 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 19 micro
Összesen
541
kcal
Hozzávalók
10 db ek-hoz
-
100 g étcsokoládé
-
1 ek olívaolaj
Elkészítés
10 db ek-hoz
- A csokit meg a mogyorókrémet az olajjal és tejszínnel alacsony lángol felolvasztjuk.
- A kanalakat egy tálcára sorakoztatjuk, és 3 lapos fakanalat rakunk a nyelük alá, hogy ne folyjon ki belőle a töltelék, így adagoljuk beléjük a forró masszát.
- Kicsit hagyjuk hűlni, majd megszórjuk mindenféle dekorációs cukorkával és csokival.
- Mikor kihűlt, berakjuk a hűtőbe dermedni. Érdemes felhasználásig hűvös helyen tárolni őket.
- Receptkönyvben: 44
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 1623
- Feltöltés dátuma: 2014. június 30.
Ajánló
Remek Gasztroajándék :D
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
SüniSüti
80 recept
Felhasználás: 2 dl forró tejbe téve addig kavargatjuk, míg fel nem olvad a csokis mogyorós masszánk, majd élvezettel elfogyasztjuk.