Fóliában grillezett camembert
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Karaván Grill és Tihany Grill
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
grill
- 15% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
80g camembert sajt240 kcal
-
3g fokhagyma4 kcal
-
25g dió164 kcal
-
7g rozmaring9 kcal
-
20g áfonyadzsem56 kcal
Összesen
473
kcal
- 15% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
160g camembert sajt480 kcal
-
6g fokhagyma8 kcal
-
50g dió327 kcal
-
14g rozmaring18 kcal
-
40g áfonyadzsem111 kcal
Összesen
944
kcal
- 15% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 27% Zsír
-
59.3g camembert sajt178 kcal
-
2.2g fokhagyma3 kcal
-
18.5g dió121 kcal
-
5.2g rozmaring7 kcal
-
14.8g áfonyadzsem41 kcal
Összesen
350
kcal
- 15% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 20.1 g
Zsír
-
Összesen 36.1 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 12 g
-
Koleszterin 58 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1508.2 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 366 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 63 mg
-
Foszfor 377 mg
-
Nátrium 683 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.9 g
-
Cukor 11 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 54.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 203 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 14 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 84 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 192 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 13 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 3 micro
Összesen
473
kcal
- 15% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 40.2 g
Zsír
-
Összesen 72.3 g
-
Telített zsírsav 28 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 25 g
-
Koleszterin 115 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3016.4 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 27 mg
-
Kálcium 732 mg
-
Vas 3 mg
-
Magnézium 127 mg
-
Foszfor 753 mg
-
Nátrium 1366 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 39.8 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 109.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 407 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 9 mg
-
D vitamin: 29 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 168 micro
-
Kolin: 50 mg
-
Retinol - A vitamin: 384 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 25 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
944
kcal
- 15% Fehérje
- 15% Szénhidrát
- 27% Zsír
- 42% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 14.9 g
Zsír
-
Összesen 26.8 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 43 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1117.2 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 10 mg
-
Kálcium 271 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 47 mg
-
Foszfor 279 mg
-
Nátrium 506 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 14.7 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 40.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 151 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 11 micro
-
K vitamin: 2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 62 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 142 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 9 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2 micro
Összesen
350
kcal
-
Nosalty kipróbálta
Hozzávalók
-
2 gerezd fokhagyma
-
5 dkg dió
-
2 szál rozmaring
-
2 ek áfonyadzsem
Elkészítés
- A sajtok egyik oldalát beirdaljuk. A fokhagymát és a diót vékony szeletekre vágjuk, majd a vágások mentén a sajtba nyomkodjuk.
- A tetejét megszórjuk rozmaringlevelekkel, és az egészet egy fóliába becsomagoljuk.
- Forró grillre tesszük, és 15 perc alatt készre sütjük.
- Ha elkészült, óvatosan kicsomagoljuk, majd áfonyalekvárral és friss kenyérrel tálaljuk.
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 136
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 3
- Össznézettség: 7275
- Feltöltés dátuma: 2016. július 08.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Karaván Grill és Tihany Grill
17 recept
Egyszerű, mégis hihetetlenül finom grillezett fogás!