italok alkoholos italok

Coquito

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű villámgyors

Angie

12adag

Előkészítés

15perc

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

3% Fehérje
17% Szénhidrát
15% Zsír

33g habtejszín

97 kcal
33g kókusztej

66 kcal
43g sűrített tej (cukrozott)

136 kcal
21g fehér rum

48 kcal
21g víz

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 347 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
15% Zsír

400g habtejszín

1168 kcal
400g kókusztej

788 kcal
510g sűrített tej (cukrozott)

1637 kcal
250g fehér rum

578 kcal
250g víz

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 4171 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
15% Zsír

22.1g habtejszín

65 kcal
22.1g kókusztej

44 kcal
28.2g sűrített tej (cukrozott)

90 kcal
13.8g fehér rum

32 kcal
13.8g víz

0 kcal
0g szerecsendió

0 kcal
0g fahéj

0 kcal

Összesen 231 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

3% Fehérje
17% Szénhidrát
15% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
4.8 g

Zsír

Összesen
21.1 g
Telített zsírsav
15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
51 mg

Ásványi anyagok

Összesen
419.6 g
Cink
1 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
150 mg
Vas
1 mg
Magnézium
29 mg
Foszfor
161 mg
Nátrium
71 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
25 g
Cukor
24 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
91.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
124 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
10 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
Kolin:
46 mg
Retinol - A vitamin:
122 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
26 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 347 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
15% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
57.1 g

Zsír

Összesen
253.3 g
Telített zsírsav
181 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
52 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
617 mg

Ásványi anyagok

Összesen
5034.6 g
Cink
8 mg
Szelén
77 mg
Kálcium
1804 mg
Vas
15 mg
Magnézium
347 mg
Foszfor
1931 mg
Nátrium
848 mg
Réz
1 mg
Mangán
3 mg

Szénhidrátok

Összesen
300.5 g
Cukor
289 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
1100.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1493 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
3 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
20 mg
D vitamin:
123 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
128 micro
Kolin:
556 mg
Retinol - A vitamin:
1468 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
311 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 4171 kcal

3% Fehérje
17% Szénhidrát
15% Zsír
64% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
3.2 g

Zsír

Összesen
14 g
Telített zsírsav
10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
34 mg

Ásványi anyagok

Összesen
278.2 g
Cink
0 mg
Szelén
4 mg
Kálcium
100 mg
Vas
1 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
107 mg
Nátrium
47 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
16.6 g
Cukor
16 mg
Élelmi rost
0 mg

VÍZ

Összesen
60.8 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
83 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
7 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
Kolin:
31 mg
Retinol - A vitamin:
81 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
17 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
0 micro

Összesen 231 kcal

Hozzávalók

4 dl habtejszín
4 dl kókusztej
510 g sűrített tej (cukrozott) (cukrozott)
2.5 dl fehér rum
2.5 dl víz
1 csipet szerecsendió (őrölt)
1 tk fahéj (őrölt)

Elkészítés

Egy tálban összekeverjük a hozzávalókat habverő segítségével, ízlés szerint fűszerezzük.
Üvegekbe töltjük, majd legalább 3 órára a hűtőbe tesszük. (Ezután már fogyasztható)
Ebből az adagból kb. 1,5 l finomság készült.

Receptkönyvben: 150
Tegnapi nézettség: 1
7 napos nézettség: 7
Össznézettség: 15029
Feltöltés dátuma: 2011. január 11.

Ajánló

 1-2 nap érlelés a hűtőben csodát tesz vele!:-)

Receptkategóriák

- főkategória:
  - italok
- kategória:
  - alkoholos italok

Receptjellemzők

- fogás:
  - ital
- konyha:
  - dél-amerikai
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - villámgyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- mikor:
  - vacsora
- vegetáriánus:
- Speciális étrendek:
  - gluténmentes ,
  - tojásmentes

Angie 13 recept

A receptet a Mindmegette magazinban találtam, karácsony előtt teszteltem az italt, majd karácsonyra újra elkészítettem.:-) Ki merem jelenteni, hogy mindenkinek ízlett, aki kóstolta.