Camembert mikrohullámú sütőben sütve
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Maria.
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
- 19% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
125g camembert sajt375 kcal
-
8g olívaolaj71 kcal
-
0 kcal
-
0g fokhagymapor0 kcal
-
0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
Összesen
446
kcal
- 19% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
250g camembert sajt750 kcal
-
16g olívaolaj141 kcal
-
0 kcal
-
0g fokhagymapor0 kcal
-
0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
Összesen
891
kcal
- 19% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 29% Zsír
-
94g camembert sajt282 kcal
-
6g olívaolaj53 kcal
-
0 kcal
-
0g fokhagymapor0 kcal
-
0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
Összesen
335
kcal
- 19% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 24.8 g
Zsír
-
Összesen 38.3 g
-
Telített zsírsav 20 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 15 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2018.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 18 mg
-
Kálcium 485 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 434 mg
-
Nátrium 1053 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.6 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 64.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 301 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 23 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 78 micro
-
Kolin: 19 mg
-
Retinol - A vitamin: 300 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 15 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
446
kcal
- 19% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 49.5 g
Zsír
-
Összesen 76.7 g
-
Telített zsírsav 40 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 29 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4036.2 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 36 mg
-
Kálcium 970 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 50 mg
-
Foszfor 868 mg
-
Nátrium 2105 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1.2 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 129.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 603 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 45 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 155 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 600 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 30 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
891
kcal
- 19% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 29% Zsír
- 50% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 18.6 g
Zsír
-
Összesen 28.8 g
-
Telített zsírsav 15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 68 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1517.4 g
-
Cink 2 mg
-
Szelén 14 mg
-
Kálcium 365 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 19 mg
-
Foszfor 326 mg
-
Nátrium 791 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 0.4 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 48.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 227 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 17 micro
-
K vitamin: 6 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 58 micro
-
Kolin: 14 mg
-
Retinol - A vitamin: 226 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 11 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
335
kcal
Hozzávalók
-
provence-i fűszerkeverék ízlés szerint
-
fokhagymapor ízlés szerint
-
fűszerpaprika ízlés szerint
-
fekete bors ízlés szerint
Elkészítés
- A sajtot megkenjük az olajjal, fűszerezzük ízlésünk szerint, és betesszük a mikróba 1-2 percre a legerősebb fokozatra.
- Friss kenyérrel vagy kiflivel tálaljuk. Ehetünk mellé valamilyen salátát.
- Sütés ideje: 2 perc
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 24
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 3178
- Feltöltés dátuma: 2014. március 05.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Maria.
190 recept
Szeretem ezeket a fajta sajtokat, és a múltkor az egyik weboldalon olvastam ezt a receptet, és gondoltam, elkészítem vacsorára.