Barackos-vaníliakrémes szelet
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Angie-30
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
200 °C
- 3% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
A tésztához
-
55g tojás69 kcal
-
8g cukor31 kcal
-
8 kcal
-
18g finomliszt66 kcal
-
3g vaj20 kcal
-
3g finomliszt11 kcal
A tetejére
-
99 kcal
-
40g víz0 kcal
-
9g narancslé4 kcal
-
20g fehér csokoládé108 kcal
-
10g margarin72 kcal
-
200g őszibarack75 kcal
Összesen
563
kcal
- 3% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
A tésztához
-
275g tojás346 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
10g vaníliás cukor39 kcal
-
90g finomliszt328 kcal
-
14g vaj100 kcal
-
15g finomliszt55 kcal
A tetejére
-
130g vaníliás pudingpor495 kcal
-
200g víz0 kcal
-
45g narancslé21 kcal
-
100g fehér csokoládé539 kcal
-
50g margarin359 kcal
-
1000g őszibarack374 kcal
Összesen
2811
kcal
- 3% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
A tésztához
-
14g tojás18 kcal
-
2g cukor8 kcal
-
0.5g vaníliás cukor2 kcal
-
4.6g finomliszt17 kcal
-
0.7g vaj5 kcal
-
0.8g finomliszt3 kcal
A tetejére
-
6.6g vaníliás pudingpor25 kcal
-
10.2g víz0 kcal
-
2.3g narancslé1 kcal
-
5.1g fehér csokoládé27 kcal
-
2.5g margarin18 kcal
-
50.8g őszibarack19 kcal
Összesen
143
kcal
- 3% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 11.3 g
Zsír
-
Összesen 22.1 g
-
Telített zsírsav 8 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 190 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 435.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 24 mg
-
Kálcium 85 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 33 mg
-
Foszfor 198 mg
-
Nátrium 92 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 81.3 g
-
Cukor 39 mg
-
Élelmi rost 4 mg
VÍZ
-
Összesen 262.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 212 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 16 mg
-
D vitamin: 40 micro
-
K vitamin: 17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 40 micro
-
Kolin: 164 mg
-
Retinol - A vitamin: 175 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 379 micro
-
β-crypt 146 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 432 micro
Összesen
563
kcal
- 3% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 56.7 g
Zsír
-
Összesen 110.4 g
-
Telített zsírsav 42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 20 g
-
Koleszterin 951 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2177.6 g
-
Cink 6 mg
-
Szelén 119 mg
-
Kálcium 426 mg
-
Vas 9 mg
-
Magnézium 163 mg
-
Foszfor 991 mg
-
Nátrium 460 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 1 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 406.6 g
-
Cukor 195 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 1311.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1059 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 15 mg
-
C vitamin: 78 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 83 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 198 micro
-
Kolin: 822 mg
-
Retinol - A vitamin: 874 micro
-
α-karotin 2 micro
-
β-karotin 1895 micro
-
β-crypt 732 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2162 micro
Összesen
2811
kcal
- 3% Fehérje
- 22% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 70% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
Lut-zea
Fehérje
-
Összesen 2.9 g
Zsír
-
Összesen 5.6 g
-
Telített zsírsav 2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 48 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 110.6 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 6 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 8 mg
-
Foszfor 50 mg
-
Nátrium 23 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 20.7 g
-
Cukor 10 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 66.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 54 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 10 micro
-
Kolin: 42 mg
-
Retinol - A vitamin: 44 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 96 micro
-
β-crypt 37 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 110 micro
Összesen
143
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
5 db tojás
-
4 ek cukor
-
1 ek vaníliás cukor
-
6 evőkanál finomliszt
A tetejére
-
2 dl víz
-
1 fél narancsból nyert narancslé
-
5 dkg margarin
-
1 kg őszibarack
Elkészítés
A tésztához
- A tojásokat habosra keverjük a cukorral, hozzákeverjük a lisztet és olajjal kikent, liszttel meghintett tepsibe öntjük.
- 200 fokon kb 20-25 percet sütjük.
- A vaníliás krémport habosra keverjük a vízzel, a fehércsokit megolvasztjuk a margarinnal.
- A kihűlt piskótát meglocsoljuk a narancslével, majd lekenjük az olvasztott csokival, és kirakjuk félbevágott barackokkal, végül rákenjük a krémet.
- Tegyük hidegre legalább 2-3 órára.
- Sütés hőfoka: 200 °C
- Sütés ideje: 25 perc
- Receptkönyvben: 30
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 3448
- Feltöltés dátuma: 2012. augusztus 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Angie-30
355 recept
Egy újsában találtam a receptet. Nálunk kapható olyan, hogy vaníliás krémpor, vízzel, vagy némelyiket tejjel kell kikeverni, és habos-kréme. Szerintem az Aranka krémpor olyasmi lehet, ahogy utánanéztem az interneten, de bizonyára van sok más hasonló.