Barackos kevert süti
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Tünde
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
38g finomliszt137 kcal
-
31g cukor121 kcal
-
19g margarin134 kcal
-
19g tejföl37 kcal
-
3g citromlé1 kcal
-
0g citromhéj0 kcal
-
14g tojás17 kcal
-
0 kcal
-
63g sárgabarack28 kcal
-
1g porcukor3 kcal
Összesen
478
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
300g finomliszt1092 kcal
-
250g cukor968 kcal
-
150g margarin1076 kcal
-
150g tejföl297 kcal
-
20g citromlé4 kcal
-
3g citromhéj1 kcal
-
110g tojás138 kcal
-
0 kcal
-
500g sárgabarack223 kcal
-
7g porcukor27 kcal
Összesen
3826
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
20.1g finomliszt73 kcal
-
16.8g cukor65 kcal
-
10.1g margarin72 kcal
-
10.1g tejföl20 kcal
-
1.3g citromlé0 kcal
-
0.2g citromhéj0 kcal
-
7.4g tojás9 kcal
-
0 kcal
-
33.6g sárgabarack15 kcal
-
0.5g porcukor2 kcal
Összesen
256
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 6.7 g
Zsír
-
Összesen 20.5 g
-
Telített zsírsav 5 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g
-
Koleszterin 56 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 196.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 17 mg
-
Kálcium 40 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 18 mg
-
Foszfor 93 mg
-
Nátrium 25 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 68.5 g
-
Cukor 38 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 83.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 252 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 7 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 23 micro
-
Kolin: 47 mg
-
Retinol - A vitamin: 186 micro
-
α-karotin 11 micro
-
β-karotin 755 micro
-
β-crypt 62 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 121 micro
Összesen
478
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 53.7 g
Zsír
-
Összesen 164.1 g
-
Telített zsírsav 42 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 70 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 41 g
-
Koleszterin 449 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1569.9 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 139 mg
-
Kálcium 323 mg
-
Vas 7 mg
-
Magnézium 145 mg
-
Foszfor 746 mg
-
Nátrium 201 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 548.1 g
-
Cukor 306 mg
-
Élelmi rost 18 mg
VÍZ
-
Összesen 666.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2016 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 19 mg
-
C vitamin: 60 mg
-
D vitamin: 79 micro
-
K vitamin: 158 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 7 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 180 micro
-
Kolin: 377 mg
-
Retinol - A vitamin: 1488 micro
-
α-karotin 88 micro
-
β-karotin 6040 micro
-
β-crypt 496 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 964 micro
Összesen
3826
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 46% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 3.6 g
Zsír
-
Összesen 11 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 105.4 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 9 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 50 mg
-
Nátrium 13 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36.8 g
-
Cukor 21 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 44.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 135 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 4 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 25 mg
-
Retinol - A vitamin: 100 micro
-
α-karotin 6 micro
-
β-karotin 405 micro
-
β-crypt 33 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 65 micro
Összesen
256
kcal
Hozzávalók
-
30 dkg finomliszt
-
25 dkg cukor
-
15 dkg margarin
-
15 dkg tejföl
-
0.5 citromból nyert citromlé
-
2 db tojás
-
0.5 kávéskanál szódabikarbóna
-
50 dkg sárgabarack
Elkészítés
- A cukrot simára keverjük a margarinnal, belekeverjük egyenként a tojásokat, a tejfölt, a citrom levét és héját és a szódabikarbónát.
- Simára keverjük a liszttel is, és sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük. A fagyasztott vagy nyers barackokat félbevágjuk, és a tetején egyenletesen elterítjük.
- Előmelegített sütőben készre sütjük.
- Porcukorral esetleg olvasztottt csokival is díszíthetjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 36x23
- Sütés ideje: 45 perc
- Elkészítettem: 3 alkalommal
- Receptkönyvben: 130
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 8
- Össznézettség: 38905
- Feltöltés dátuma: 2012. március 04.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Tünde
45 recept
Tele a fagyasztó gyümölccsel, így kellett egy recept a felhasználásra.