Aszalt szilva leves Inomtól
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
"Inom"
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
- 1% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
50g aszalt szilva120 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0g só0 kcal
-
15g cukor58 kcal
-
25g vörösbor21 kcal
-
10 kcal
-
25g főzőtejszín33 kcal
-
13g földimogyoró71 kcal
-
250g víz0 kcal
Összesen
313
kcal
- 1% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
200g aszalt szilva480 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0g só0 kcal
-
60g cukor232 kcal
-
100g vörösbor85 kcal
-
38 kcal
-
100g főzőtejszín131 kcal
-
50g földimogyoró284 kcal
-
1000g víz0 kcal
Összesen
1250
kcal
- 1% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 2% Zsír
-
13.2g aszalt szilva32 kcal
-
0g szegfűszeg0 kcal
-
0g fahéjrúd0 kcal
-
0g só0 kcal
-
3.9g cukor15 kcal
-
6.6g vörösbor6 kcal
-
0.7g étkezési keményítő3 kcal
-
6.6g főzőtejszín9 kcal
-
3.3g földimogyoró19 kcal
-
65.8g víz0 kcal
Összesen
84
kcal
- 1% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 82% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 5.1 g
Zsír
-
Összesen 9.2 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 9 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 265 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 69 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 50 mg
-
Foszfor 111 mg
-
Nátrium 30 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 53 g
-
Cukor 36 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 308 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 44 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 30 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 33 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 24 micro
-
α-karotin 29 micro
-
β-karotin 203 micro
-
β-crypt 47 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 76 micro
Összesen
313
kcal
- 1% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 82% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 20.5 g
Zsír
-
Összesen 36.9 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 8 g
-
Koleszterin 35 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 1060 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 278 mg
-
Vas 5 mg
-
Magnézium 198 mg
-
Foszfor 445 mg
-
Nátrium 120 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 211.9 g
-
Cukor 143 mg
-
Élelmi rost 19 mg
VÍZ
-
Összesen 1232 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 175 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 5 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 2 micro
-
K vitamin: 121 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 132 micro
-
Kolin: 71 mg
-
Retinol - A vitamin: 95 micro
-
α-karotin 114 micro
-
β-karotin 811 micro
-
β-crypt 186 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 302 micro
Összesen
1250
kcal
- 1% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 2% Zsír
- 82% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Nátrium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 1.3 g
Zsír
-
Összesen 2.4 g
-
Telített zsírsav 1 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 2 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 69.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 18 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 13 mg
-
Foszfor 29 mg
-
Nátrium 8 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 13.9 g
-
Cukor 9 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 81.1 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 12 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 0 micro
-
K vitamin: 8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 9 micro
-
Kolin: 5 mg
-
Retinol - A vitamin: 6 micro
-
α-karotin 8 micro
-
β-karotin 53 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 20 micro
Összesen
84
kcal
Hozzávalók
-
20 dkg aszalt szilva
-
4 db szegfűszeg
-
1 db fahéjrúd
-
1 csipet só
-
6 dkg cukor
-
1 dl vörösbor
-
1 csapott ek étkezési keményítő
-
1 dl főzőtejszín
-
1 l víz
Elkészítés
- Az aszalt szilvát darabokra vágjuk. A szegfűszeget és a fahéjat tüllbe vagy teatojásba tesszük. Forrni teszünk 1 liter vizet, beletesszük a cukrot, a sót és a fűszereket, a szilvát és a bort, majd 10 percig főzzük.
- A keményítőt kevés vízzel elkeverjük, kivesszük a fűszereket, besűrítjük a levest, majd összeforraljuk, és belekeverjük a tejszínt. Tálaláskor megszórjuk a mogyoróval.
- Elkészítettem: 1 alkalommal
- Receptkönyvben: 41
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 1
- Össznézettség: 4892
- Feltöltés dátuma: 2014. február 20.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
"Inom"
70 recept
Valami különlegeset szerettem volna készíteni a karácsonyi vacsorához. Finom, bár nekem a mogyoró nélkül jobban ízlett.