r
Nosalty Logó

Amerikai kakaós keksz (sugar cookie)

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz
sebojana
Amerikai kakaós keksz (sugar cookie)
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
175 °C
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 961 kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 3844 kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 23% Zsír
Összesen 427 kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    14 g

Zsír

  • Összesen
    49.8 g
  • Telített zsírsav
    30 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    14 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    166 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    729.6 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    36 mg
  • Kálcium
    128 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    103 mg
  • Foszfor
    348 mg
  • Nátrium
    108 mg
  • Réz
    1 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    124.6 g
  • Cukor
    50 mg
  • Élelmi rost
    8 mg

VÍZ

  • Összesen
    29 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    404 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    10 micro
  • K vitamin:
    5 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    35 micro
  • Kolin:
    57 mg
  • Retinol - A vitamin:
    397 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    89 micro
  • β-crypt
    1 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    82 micro
Összesen 961 kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    55.9 g

Zsír

  • Összesen
    199.3 g
  • Telített zsírsav
    121 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    58 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    9 g
  • Koleszterin
    664 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    2918.2 g
  • Cink
    8 mg
  • Szelén
    143 mg
  • Kálcium
    512 mg
  • Vas
    14 mg
  • Magnézium
    411 mg
  • Foszfor
    1391 mg
  • Nátrium
    432 mg
  • Réz
    3 mg
  • Mangán
    5 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    498.5 g
  • Cukor
    202 mg
  • Élelmi rost
    33 mg

VÍZ

  • Összesen
    115.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    1616 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    6 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    40 micro
  • K vitamin:
    19 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    6 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    139 micro
  • Kolin:
    228 mg
  • Retinol - A vitamin:
    1587 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    356 micro
  • β-crypt
    4 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    329 micro
Összesen 3844 kcal
  • 6% Fehérje
  • 57% Szénhidrát
  • 23% Zsír
  • 13% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Foszfor
  • Kálcium
  • Nátrium
  • Magnézium
  • Szelén

TOP vitaminok

  • Kolin:
  • E vitamin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • A vitamin (RAE):
  • Retinol - A vitamin:

Fehérje

  • Összesen
    6.2 g

Zsír

  • Összesen
    22.2 g
  • Telített zsírsav
    13 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    6 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    74 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    324.6 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    16 mg
  • Kálcium
    57 mg
  • Vas
    2 mg
  • Magnézium
    46 mg
  • Foszfor
    155 mg
  • Nátrium
    48 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    1 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    55.5 g
  • Cukor
    22 mg
  • Élelmi rost
    4 mg

VÍZ

  • Összesen
    12.9 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    180 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    0 mg
  • D vitamin:
    4 micro
  • K vitamin:
    2 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    15 micro
  • Kolin:
    25 mg
  • Retinol - A vitamin:
    177 micro
  • α-karotin
    0 micro
  • β-karotin
    40 micro
  • β-crypt
    0 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    37 micro
Összesen 427 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A vajat/margarint a cukorral krémesre keverjük. Hozzáadjuk a vaníliaaromát, a tojást és a sót, ezekkel újra elkeverjük. Ezután hozzákeverjük a kakaóport és a sütőport is. Ezeket érdemes egy kézi habverővel vagy egy robotgép habverő fejével összedolgozni.
  2. Apránként adagoljuk a lisztet a többi hozzávalóhoz, amíg össze nem áll formázható tésztává. Ha a tésztánk összeállt, kettéosztjuk (annak érdekében, hogy kevesebb ideig kelljen pihentetni), celofánba tekerjük, és kb. fél órára a hűtőbe tesszük.
  3. Ha letelt a pihentetésre szánt idő, a sütőt előmelegítjük 175 fokra. A tésztát (egyszerre az egyik felét) egy lisztezett felületen kb. 1/2 centiméter vastagra nyújtjuk, majd formákat szaggatunk belőle, amiket egy sütőpapírral bélelt tepsibe rakunk. A kekszek nem fognak jelentősen megnőni, ezért pakolhatjuk őket relatíve közel egymáshoz.
  4. A kekszeket 6-8 perc alatt készre sütjük, majd hagyjuk kihűlni. Nagyon fontos, hogy ez a süti (is) könnyen törik, amíg még meleg, ezért ha szükségünk van a tepsire a további kekszek sütéséhez, óvatosan rakjuk át a sütiket egy hűtőrácsra vagy tálcára. +bónusz: én először karácsony környékén készítettem el ezt a receptet, ezért a tetejüket egy kevés cukormázzal díszítettem. :)
  • Sütés hőfoka: 175 °C
  • Sütés ideje: 8 perc
  • Receptkönyvben: 67
  • Tegnapi nézettség: 6
  • 7 napos nézettség: 63
  • Össznézettség: 2455
  • Feltöltés dátuma: 2021. május 21.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Felhasználó képe
sebojana 2 recept

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek