pite tejes pite

Aludttejes sütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

12adag

Előkészítés

10perc

Sütés

20perc

Összesen

30perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

5% Fehérje
47% Szénhidrát
10% Zsír

42g aludttej

25 kcal
30g porcukor

116 kcal
25g rétesliszt

91 kcal
0g szódabikarbóna

0 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
4g vaj

30 kcal
8g dió

55 kcal
5g tojás

6 kcal
1g vaj

8 kcal
1g finomliszt

5 kcal

Összesen 340 kcal

5% Fehérje
47% Szénhidrát
10% Zsír

500g aludttej

305 kcal
360g porcukor

1393 kcal
300g rétesliszt

1092 kcal
4g szódabikarbóna

0 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
50g vaj

359 kcal
100g dió

654 kcal
55g tojás

69 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

Összesen 4073 kcal

5% Fehérje
47% Szénhidrát
10% Zsír

35.3g aludttej

22 kcal
25.4g porcukor

98 kcal
21.2g rétesliszt

77 kcal
0.3g szódabikarbóna

0 kcal
1.4g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
3.5g vaj

25 kcal
7.1g dió

46 kcal
3.9g tojás

5 kcal
1g vaj

7 kcal
1.1g finomliszt

4 kcal

Összesen 287 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

5% Fehérje
47% Szénhidrát
10% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
6.3 g

Zsír

Összesen
12 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
32 mg

Ásványi anyagok

Összesen
352.1 g
Cink
1 mg
Szelén
12 mg
Kálcium
68 mg
Vas
1 mg
Magnézium
33 mg
Foszfor
118 mg
Nátrium
118 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
54.1 g
Cukor
32 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
44.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
54 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
20 micro
Kolin:
25 mg
Retinol - A vitamin:
53 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
12 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
26 micro

Összesen 340 kcal

5% Fehérje
47% Szénhidrát
10% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
75.7 g

Zsír

Összesen
143.8 g
Telített zsírsav
53 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
52 g
Koleszterin
383 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4225 g
Cink
10 mg
Szelén
143 mg
Kálcium
822 mg
Vas
11 mg
Magnézium
394 mg
Foszfor
1419 mg
Nátrium
1416 mg
Réz
3 mg
Mangán
6 mg

Szénhidrátok

Összesen
649.3 g
Cukor
387 mg
Élelmi rost
23 mg

VÍZ

Összesen
529 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
651 micro
B6 vitamin:
1 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
50 micro
K vitamin:
10 micro
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
246 micro
Kolin:
305 mg
Retinol - A vitamin:
642 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
138 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
317 micro

Összesen 4073 kcal

5% Fehérje
47% Szénhidrát
10% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
5.3 g

Zsír

Összesen
10.1 g
Telített zsírsav
4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
27 mg

Ásványi anyagok

Összesen
298 g
Cink
1 mg
Szelén
10 mg
Kálcium
58 mg
Vas
1 mg
Magnézium
28 mg
Foszfor
100 mg
Nátrium
100 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
45.8 g
Cukor
27 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
37.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
46 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
17 micro
Kolin:
21 mg
Retinol - A vitamin:
45 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
10 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
22 micro

Összesen 287 kcal

Hozzávalók

5 dl aludttej
2 bögre porcukor (2,5 dl-es bögre)
2 bögre rétesliszt
2 kk szódabikarbóna
2 ek cukrozatlan kakaópor
5 dkg vaj
10 dkg dió (vágott)
1 db tojás
1 ek vaj (a tepsi kikenéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a tepsi kikenéséhez)

Elkészítés

Az összes hozzávalót egybeöntjük, jól kikeverjük, kivajazott, lisztezett tepsibe tesszük.
Előmelegített sütőben megsütjük.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés ideje: 20 perc
Receptkönyvben: 119
Tegnapi nézettség: 6
7 napos nézettség: 31
Össznézettség: 39190
Feltöltés dátuma: 2011. augusztus 17.

Ajánló

Hogy feldobjuk egy kicsit, a tetejét mi ribizlilekvárral kenjük meg, és csokival leöntjük az egészet.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - pite
- kategória:
  - tejes pite

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- maradékból:
  - maradék tojásból
- vegetáriánus:

NS 17513 recept

Nagyon régi recept, viszont a mai napig készítjük.

7 opció, ahonnan szilveszterre hidegtálat, kocsonyát vagy aprósütit rendelhetsz

Kormos Lili

húsleves

franciasaláta

Mentes

Életmód

Aludttejes sütemény

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

Hozzávalók

Elkészítés

Ajánló

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hasonló receptek

Tejfölös pite Helly konyhájából

Far breton ahogy Jolimami készíti

Vaníliás tejpite

Görög tejpite

Tejes pite Ági konyhájából

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Friss receptek