Kókuszvíz
Leírás
A kókuszpálma Ázsiából származó fa, melynek termése a kókuszdió. A dió ovális, nagyon kemény, barna héjú, a benne található tömör, fehér húsos rész a kókuszdió belsejében található folyadék megszilárdulásával keletkezik. Emiatt kókuszvizet nagyobb mennyiségben a még zöld, „éretlen” dióban találhatunk. Rendkívül egészséges, erősen lúgosító, sejtregeneráló hatású, magas az ásványi anyag-tartalma. Felhasználhatjuk frissítő italokhoz, süteményekhez.
Mikor vegyem
Bármikor.
hogyan tároljam
Hűtőben.
100g Kókuszvíz
fehérjetartalom
0.72 g
zsírtartalom
0.186 g
szénhidráttartalom
3.71 g
víztartalom
94.99 g
Top ásványi anyagok
Nátrium
105 mg
Magnézium
25 mg
Kalcium
24 mg
Foszfor
20 mg
Top vitaminok
B6 vitamin
0.032 g
C vitamin
2.4 mg
Kolin
1.1 mg
Niacin - B3 vitamin
0.08 mg
Tápanyagtartalom / 100 gramm
fehérje
0.72 g
Zsír
telített zsírsav
0.176 g
egyszeresen telített zsírsav
0.008 g
többszörösen telített zsírsav
0.002 g
ásványi anyagok
Kalcium
24 mg
Vas
0.29 mg
Magnézium
25 mg
Foszfor
20 mg
Nátrium
105 mg
Cink
0.1 mg
Réz
0.04 mg
Mangán
0.142 mg
Szelén
1 µg
szénhidrát
rost
1.1 g
cukor
2.61 g
víz
94.99 g
vitaminok
Tiamin - B1 vitamin
0.03 mg
Riboflavin - B2 vitamin
0.057 mg
Niacin - B3 vitamin
0.08 mg
Pantoténsav - B5 vitamin
0.043 mg
Folát
3 µg
Kolin
1.1 mg
C vitamin
2.4 mg
B6 vitamin
0.032 g