alapanyagok ízesítők növényi víz, esszencia

Kókuszvíz

Alacsony kalóriatartalom
Kókuszvíz

Leírás

A kókuszpálma Ázsiából származó fa, melynek termése a kókuszdió. A dió ovális, nagyon kemény, barna héjú, a benne található tömör, fehér húsos rész a kókuszdió belsejében található folyadék megszilárdulásával keletkezik. Emiatt kókuszvizet nagyobb mennyiségben a még zöld, „éretlen” dióban találhatunk. Rendkívül egészséges, erősen lúgosító, sejtregeneráló hatású, magas az ásványi anyag-tartalma. Felhasználhatjuk frissítő italokhoz, süteményekhez.

Mikor vegyem

Bármikor.

hogyan tároljam

Hűtőben.

100g Kókuszvíz

fehérjetartalom

0.72 g

zsírtartalom

0.186 g

szénhidráttartalom

3.71 g

víztartalom

94.99 g

gramm kókuszvíz?

Top ásványi anyagok

Nátrium

105 mg

Magnézium

25 mg

Kalcium

24 mg

Foszfor

20 mg

Top vitaminok

B6 vitamin

0.032 g

C vitamin

2.4 mg

Kolin

1.1 mg

Niacin - B3 vitamin

0.08 mg

Tápanyagtartalom / 100 gramm

fehérje

0.72 g

Zsír

telített zsírsav

0.176 g

egyszeresen telített zsírsav

0.008 g

többszörösen telített zsírsav

0.002 g

ásványi anyagok

Kalcium

24 mg

Vas

0.29 mg

Magnézium

25 mg

Foszfor

20 mg

Nátrium

105 mg

Cink

0.1 mg

Réz

0.04 mg

Mangán

0.142 mg

Szelén

1 µg

szénhidrát

rost

1.1 g

cukor

2.61 g

víz

94.99 g

vitaminok

Tiamin - B1 vitamin

0.03 mg

Riboflavin - B2 vitamin

0.057 mg

Niacin - B3 vitamin

0.08 mg

Pantoténsav - B5 vitamin

0.043 mg

Folát

3 µg

Kolin

1.1 mg

C vitamin

2.4 mg

B6 vitamin

0.032 g

12 találat

Címlapról ajánljuk

A Vietnami Gulyás ázsiai kocsonyája
Életmód

7 opció, ahonnan szilveszterre hidegtálat, kocsonyát vagy aprósütit rendelhetsz

A szilveszteri bulikat saját bevallása szerint senki nem szereti, de azért mindenki megy valahová. Ez is egy olyan nap, mint a többi, vélik sokan, de azért főznek lencsét, korhelylevest, és mindenkinek megvannak a kis babonái, amiktől szebb, jobb, boldogabb új évet remélnek. Ebben nem tudunk segíteni, de ha december 31-én vendégeket vártok, mutatjuk, honnan lehet rendelni aprósütit, hidegtálat, és hol találtok isteni kocsonyát, ha ahhoz van kedvetek.

Kormos Lili

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept