Fogyókúra 2020.11.30.

Rakd meg vagy töltsd meg! 9+1 csodás zsenge cukkinis étel ~500 kalóriából

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Használd ki, hogy itt a nyári zsenge zöldségek szezonja. Töltsd vagy rakd a cukkinit zöldséggel, gombával, hússal és fűszerezd változatosan!

  1. 1.

    Rakott brokkoli cukkinivel és spenóttal
  2. 2.

    Töltött cukkini 12. -hús nélkül
  3. 3.

    Húsos rakott cukkini
  4. 4.

    Húsgombócos töltött cukkini
  5. 5.

    Rakott cukkini-padlizsán páros
  6. 6.

    Bolognai kuszkusszal töltött cukkini
  7. 7.

    Rakott cukkini paradicsommal
  8. 8.

    Töltött sajtos cukkini csónakok
  9. 9.

    Lasagne tészta nélkül
  10. 10.

    Ricottával töltött gömbcukkini

Legújabb receptek

csokigolyó

Baileys-es bonbon

Tavaly gasztro ajándéknak készült, de szaloncukor helyett is bátran elkészíthetjük! Nem kifejezetten ügyesség vagy gyakorlat kell hozzá, sokkal inkább türelem.

kókuszos süti

Kókuszos-dióhabos csiga

A kókuszos sütemények nagy kedvencek nálunk, így ez az egyszerű csiga is. A sütőporos tésztába került némi túró, melytől finom és puha marad pár napig, persze csakis, ha marad ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept