11 laktató saláta, melybe azonnal beleszeretsz

Sokan azért nem készítenek otthon salátát főételként, mert szerintük nem laknak velük jól. Ezekkel a receptekkel viszont most bebizonyítjuk, hogy velük is el lehet telítődni.

A saláta egy igazán könnyed étel, mely tökéletes ebéd lehet egy nehéz munkanapra. A legjobb, ha olyan salátát készítünk, mely biztosan eltelít, és tartalmaz egy kis fehérjét vagy szénhidrátot is.

  1. 1.

    Tabbouleh hagyományosan

  2. 2.

    Gerslisaláta nektarinnal és mentával

  3. 3.

    Mexikói avokádósaláta

  4. 4.

    Görög saláta

  5. 5.

    Tésztasaláta 6. - zöldséges tésztából

  6. 6.

    Kertész saláta

  7. 7.

    Csirkesaláta 3.

  8. 8.

    Csirkehúsos kukoricasaláta

  9. 9.

    Tojásos-csirkés saláta

  10. 10.

    Tzatziki a Danone konyhájából

  11. 11.

    Csirkés bulgursaláta

Még több saláta itt!

Csatlakozzatok ti is a Nosalty közösségéhez, töltsétek fel receptjeiteket, és inspiráljátok egymást az év minden napján!

Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Legújabb receptek

Gyümölcskenyér

Ha könnyen és gyorsan szeretnétek emlékezeteset villantani, akkor ez a gyümölcskenyér kapóra jöhet. Nálunk most aszalt vörösáfonya, cukrozott gyömbér, aranymazsola, dió és étcsoki ...

Baileys házilag

Ha szeretitek az édes-selymes krémlikőröket, akkor az idei karácsonyi ajándékotok magatoknak legyen az, hogy elkészítitek házilag. Ugyanis sokkal-sokkal finomabb és aromásabb lesz, ...

Csülök sörben sülve

A sörben sült csülök fejedelmi fogás, ráadásul jó kiadós is. Érdemes egy nappal a sütés előtt bepácolni a húst, hogy az ízek jól átjárják és finom szaftos, omlós legyen. Ameddig ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...