Az e heti kánikulában még enni sem volt kedvünk, de ezt végre pótolhatjuk igazi finom, nyári fogásokkal. A reggeli pedig igazán jól esik egy olyan napon, mikor sehova sem kell sietnünk, és élvezhetjük a friss gyümölcsöket és zöldségeket egy házi müzliben, vagy egy illatos nyári omlettbe. 17 nyárizű reggeli, amit ki kell próbálnod a következő másfél hónapban.

1. 

   1.

   Barackos smoothie

2. 

   2.

   Liptói túrókrém

3. 

   3.

   Chia puding málnával

4. 

   4.

   Cukkinis kence

5. 

   5.

   Csokis-kávés hideg zabkása

6. 

   6.

   Túróval töltött paprika

7. 

   7.

   Grillezett sajtos karfiolkenyér

8. 

   8.

   Zöldséges omlett

9. 

   9.

   Fokhagymás zöldséges frittata

10. 

    10.

    Spenótos-fetasajtos táskák

11. 

    11.

    Görög joghurtos-zabpelyhes reggeli

12. 

    12.

    Trouchia

13. 

    13.

    Tükörtojásos portobello

14. 

    14.

    Reggeli citrus smoothie

15. 

    15.

    Csokikrémes goffri málnával

16. 

    16.

    Zabkása fahéjas ringlóval

17. 

    17.

    Zöldbab fűszeres lágytojással