r
Nosalty Logó
sós süti töltött tekercs

Virslis tekercsek sült paprika szeletekkel

cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojást tartalmaz
könnyű nagyon gyors
Iluska
Virslis tekercsek sült paprika szeletekkel
adag
Előkészítés
perc
Sütés hőfoka
210 °C
  • 9% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 601 kcal
  • 9% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 1806 kcal
  • 9% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 21% Zsír
Összesen 233 kcal
  • 9% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    17.9 g

Zsír

  • Összesen
    42.8 g
  • Telített zsírsav
    18 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    10 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    2 g
  • Koleszterin
    127 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    1342.5 g
  • Cink
    2 mg
  • Szelén
    27 mg
  • Kálcium
    236 mg
  • Vas
    4 mg
  • Magnézium
    20 mg
  • Foszfor
    185 mg
  • Nátrium
    869 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    36.3 g
  • Cukor
    4 mg
  • Élelmi rost
    2 mg

VÍZ

  • Összesen
    111.3 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    190 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    1 micro
  • E vitamin:
    1 mg
  • C vitamin:
    82 mg
  • D vitamin:
    15 micro
  • K vitamin:
    3 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    1 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    3 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    41 micro
  • Kolin:
    58 mg
  • Retinol - A vitamin:
    91 micro
  • α-karotin
    15 micro
  • β-karotin
    1027 micro
  • β-crypt
    310 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    105 micro
Összesen 601 kcal
  • 9% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    53.6 g

Zsír

  • Összesen
    128.3 g
  • Telített zsírsav
    54 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    30 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    7 g
  • Koleszterin
    382 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    4027.5 g
  • Cink
    6 mg
  • Szelén
    81 mg
  • Kálcium
    707 mg
  • Vas
    11 mg
  • Magnézium
    61 mg
  • Foszfor
    555 mg
  • Nátrium
    2607 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    109 g
  • Cukor
    11 mg
  • Élelmi rost
    7 mg

VÍZ

  • Összesen
    334 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    570 micro
  • B6 vitamin:
    1 mg
  • B12 Vitamin:
    2 micro
  • E vitamin:
    3 mg
  • C vitamin:
    246 mg
  • D vitamin:
    44 micro
  • K vitamin:
    9 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    2 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    1 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    9 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    123 micro
  • Kolin:
    175 mg
  • Retinol - A vitamin:
    272 micro
  • α-karotin
    45 micro
  • β-karotin
    3080 micro
  • β-crypt
    931 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    315 micro
Összesen 1806 kcal
  • 9% Fehérje
  • 17% Szénhidrát
  • 21% Zsír
  • 53% Víz

TOP ásványi anyagok

  • Nátrium
  • Kálcium
  • Foszfor
  • Szelén
  • Magnézium

TOP vitaminok

  • C vitamin:
  • Kolin:
  • Niacin - B3 vitamin:
  • E vitamin:
  • β-karotin

Fehérje

  • Összesen
    6.9 g

Zsír

  • Összesen
    16.6 g
  • Telített zsírsav
    7 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírsav:
    4 g
  • Többszörösen telítetlen zsírsav
    1 g
  • Koleszterin
    49 mg

Ásványi anyagok

  • Összesen
    519.7 g
  • Cink
    1 mg
  • Szelén
    10 mg
  • Kálcium
    91 mg
  • Vas
    1 mg
  • Magnézium
    8 mg
  • Foszfor
    72 mg
  • Nátrium
    336 mg
  • Réz
    0 mg
  • Mangán
    0 mg

Szénhidrátok

  • Összesen
    14.1 g
  • Cukor
    1 mg
  • Élelmi rost
    1 mg

VÍZ

  • Összesen
    43.1 g

Vitaminok

  • Összesen
    0
  • A vitamin (RAE):
    74 micro
  • B6 vitamin:
    0 mg
  • B12 Vitamin:
    0 micro
  • E vitamin:
    0 mg
  • C vitamin:
    32 mg
  • D vitamin:
    6 micro
  • K vitamin:
    1 micro
  • Tiamin - B1 vitamin:
    0 mg
  • Riboflavin - B2 vitamin:
    0 mg
  • Niacin - B3 vitamin:
    1 mg
  • Pantoténsav - B5 vitamin:
    0 mg
  • Folsav - B9-vitamin:
    16 micro
  • Kolin:
    23 mg
  • Retinol - A vitamin:
    35 micro
  • α-karotin
    6 micro
  • β-karotin
    397 micro
  • β-crypt
    120 micro
  • Likopin
    0 micro
  • Lut-zea
    41 micro
Összesen 233 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tésztát (legyen házi vagy készen vásárolt) pár milliméteresre nyújtjuk enyhén lisztezett deszkán. Csíkokat vágunk belőle, és a virsliket betekerjük úgy, hogy a csíkok fedjék egymást.
  2. Tepsibe pakoljuk, tojássárgájával bekenjük. Mellé helyezzük a csíkokra szeletelt paprikákat is, és együtt sütjük előmelegített, 210 fokos sütőben aranybarnára.
  3. Mikor kész a sült zöldségekkel tálaljuk. Jó étvágyat!
  • Sütés hőfoka: 210 °C
  • Sütés módja: alul-felül sütés
  • Elkészítettem: 10 alkalommal
  • Receptkönyvben: 23
  • Tegnapi nézettség: 0
  • 7 napos nézettség: 0
  • Össznézettség: 1549
  • Feltöltés dátuma: 2014. március 01.

Ajánló

Házilag is készíthetünk leveles tésztát.

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Virslis tekercsek sült paprika szeletekkel

Egyszerű, olcsó, gyors étel akár reggelire, ebédre vagy vacsorára is. Sült paprikával valami isteni az ízkombináció... Házi vajas tésztával fedtem be a virsliket, persze üzletben is lehet fagyasztottan készen kapni.

Hasonló receptek

Összes töltött tekercs

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept