Villámgyors feketeerdő-torta
cukrot taratalmaz
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojást tartalmaz
NS
adag
Előkészítés
perc
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
42g piskótalap121 kcal
-
42g növényi tejszín105 kcal
-
58g meggybefőtt42 kcal
-
4g étcsokoládé23 kcal
Összesen
291
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
500g piskótalap1450 kcal
-
500g növényi tejszín1255 kcal
-
700g meggybefőtt504 kcal
-
50g étcsokoládé273 kcal
Összesen
3482
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 17% Zsír
-
28.6g piskótalap83 kcal
-
28.6g növényi tejszín72 kcal
-
40g meggybefőtt29 kcal
-
2.9g étcsokoládé16 kcal
Összesen
200
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.7 g
Zsír
-
Összesen 12 g
-
Telített zsírsav 10 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 44 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 399.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 4 mg
-
Kálcium 32 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 11 mg
-
Foszfor 66 mg
-
Nátrium 286 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 41.2 g
-
Cukor 19 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 12.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 18 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 4 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 20 micro
-
Kolin: 15 mg
-
Retinol - A vitamin: 18 micro
-
α-karotin 1 micro
-
β-karotin 3 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 37 micro
Összesen
291
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 44.4 g
Zsír
-
Összesen 144.1 g
-
Telített zsírsav 123 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 524 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 4791.7 g
-
Cink 4 mg
-
Szelén 47 mg
-
Kálcium 378 mg
-
Vas 18 mg
-
Magnézium 128 mg
-
Foszfor 788 mg
-
Nátrium 3427 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 494.6 g
-
Cukor 227 mg
-
Élelmi rost 6 mg
VÍZ
-
Összesen 149 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 221 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 45 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 10 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 235 micro
-
Kolin: 186 mg
-
Retinol - A vitamin: 220 micro
-
α-karotin 9 micro
-
β-karotin 33 micro
-
β-crypt 11 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 441 micro
Összesen
3482
kcal
- 6% Fehérje
- 59% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 17% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.5 g
Zsír
-
Összesen 8.2 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 30 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 273.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 3 mg
-
Kálcium 22 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 7 mg
-
Foszfor 45 mg
-
Nátrium 196 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 28.3 g
-
Cukor 13 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 8.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 13 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 3 micro
-
K vitamin: 0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 13 micro
-
Kolin: 11 mg
-
Retinol - A vitamin: 13 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2 micro
-
β-crypt 1 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 25 micro
Összesen
200
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
- A meggyet leszűrjük, és 16 szép szemet félreteszünk díszítéshez.
- A behűtött Hulala tejszínt kemény habbá verjük.
- A készen vásárolt tortalap alsó lapját kb. 2 cm vastagon bekenjük a keményre vert tejszínhabbal, és beterítjük a meggymennyiség felével.
- Ráhelyezzük a második lapot, és ugyanígy járunk el. A harmadik lap tetejét és a kész torta oldalát is bekenjük tejszínhabbal.
- A maradék tejszínt habzsákba töltjük, és 16 habrózsát nyomunk a torta tetejére. Mindegyik közepébe teszünk 1-1 szem meggyet. A torta közepét a reszelt csokiforgáccsal díszítjük.
- A kész tortát fogyasztásig hűtőszekrényben tároljuk.
- Elkészítettem: 7 alkalommal
- Receptkönyvben: 25
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 5
- Össznézettség: 6391
- Feltöltés dátuma: 2017. április 14.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
NS
17513 recept
A gyerekek nagy kedvence, és tényleg pillanatok alatt elkészül.