aprósütemény linzer

Világi linzer

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

4adag

Előkészítés

10perc

Sütés

10perc

Összesen

20perc

Sütés hőfoka

200 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
49% Szénhidrát
30% Zsír

88g finomliszt

319 kcal
38g margarin

269 kcal
50g mangalica zsír

451 kcal
50g porcukor

194 kcal
28g tojás

35 kcal
3g sütőpor

2 kcal
2g citromhéj

1 kcal
25g sárgabarackdzsem

70 kcal

Összesen 1341 kcal

4% Fehérje
49% Szénhidrát
30% Zsír

350g finomliszt

1274 kcal
150g margarin

1076 kcal
200g mangalica zsír

1804 kcal
200g porcukor

774 kcal
110g tojás

138 kcal
12g sütőpor

6 kcal
6g citromhéj

3 kcal
100g sárgabarackdzsem

278 kcal

Összesen 5353 kcal

4% Fehérje
49% Szénhidrát
30% Zsír

31g finomliszt

113 kcal
13.3g margarin

95 kcal
17.7g mangalica zsír

160 kcal
17.7g porcukor

69 kcal
9.8g tojás

12 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal
8.9g sárgabarackdzsem

25 kcal

Összesen 475 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

4% Fehérje
49% Szénhidrát
30% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
12.3 g

Zsír

Összesen
83.4 g
Telített zsírsav
26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
38 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
16 g
Koleszterin
138 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1052.7 g
Cink
1 mg
Szelén
38 mg
Kálcium
256 mg
Vas
2 mg
Magnézium
26 mg
Foszfor
447 mg
Nátrium
282 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
135.4 g
Cukor
62 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
44 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
346 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
4 mg
D vitamin:
71 micro
K vitamin:
35 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
37 micro
Kolin:
112 mg
Retinol - A vitamin:
327 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
229 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
138 micro

Összesen 1341 kcal

4% Fehérje
49% Szénhidrát
30% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
49 g

Zsír

Összesen
333.8 g
Telített zsírsav
105 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
152 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
62 g
Koleszterin
550 mg

Ásványi anyagok

Összesen
4210.7 g
Cink
4 mg
Szelén
152 mg
Kálcium
1025 mg
Vas
8 mg
Magnézium
103 mg
Foszfor
1787 mg
Nátrium
1129 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
541.5 g
Cukor
250 mg
Élelmi rost
11 mg

VÍZ

Összesen
176.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1384 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
16 mg
C vitamin:
17 mg
D vitamin:
283 micro
K vitamin:
141 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
150 micro
Kolin:
450 mg
Retinol - A vitamin:
1307 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
915 micro
β-crypt
11 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
551 micro

Összesen 5353 kcal

4% Fehérje
49% Szénhidrát
30% Zsír
16% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.3 g

Zsír

Összesen
29.6 g
Telített zsírsav
9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
49 mg

Ásványi anyagok

Összesen
373.3 g
Cink
0 mg
Szelén
13 mg
Kálcium
91 mg
Vas
1 mg
Magnézium
9 mg
Foszfor
158 mg
Nátrium
100 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
48 g
Cukor
22 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
15.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
123 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
1 mg
D vitamin:
25 micro
K vitamin:
12 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
Kolin:
40 mg
Retinol - A vitamin:
116 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
81 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
49 micro

Összesen 475 kcal

Hozzávalók

35 dkg finomliszt
15 dkg margarin
20 dkg mangalica zsír
20 dkg porcukor
2 db tojás
1 csomag sütőpor
1 citromból nyert citromhéj (reszelt)
10 dkg sárgabarackdzsem

Elkészítés

A hozzávalókat összegyúrjuk. Rövid időre hideg helyre tesszük pihentetni.
Lisztezett deszkán 3-4 mm vastagra nyújtjuk, majd kiszaggatjuk.
Előmelegített sütőben pár perc alatt világosra sütjük
Miután kihűlt, lekvárral kenjük és porcukorral meghintve tálaljuk.

Sütés hőfoka: 200 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Sütés ideje: 10 perc
Elkészítettem: 50 alkalommal
Receptkönyvben: 287
Tegnapi nézettség: 6
7 napos nézettség: 18
Össznézettség: 33638
Feltöltés dátuma: 2011. október 10.

Ajánló

A családnak nem lehet annyit sütni, hogy elég legyen.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - aprósütemény
- kategória:
  - linzer

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - család kedvence

NS 17513 recept

Egy kedves kolléganőmtől kaptam a receptet és nagyon bejött. Lehet úgy is sütni, hogy cukrozott dióval meghintjük.

7 opció, ahonnan szilveszterre hidegtálat, kocsonyát vagy aprósütit rendelhetsz

Kormos Lili

húsleves

franciasaláta

Mentes

Életmód

Világi linzer

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

TOP ásványi anyagok

TOP vitaminok

Fehérje

Zsír

Ásványi anyagok

Szénhidrátok

VÍZ

Vitaminok

Hozzávalók

Elkészítés

Ajánló

Receptkategóriák

Receptjellemzők

Hasonló receptek

Ragadós citromos csirke

Lekváros linzer

Szilvalekváros rácsos linzer

Linzer rózsa

Linzerkarikák Kattika konyhájából

Hozzávalók

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Friss receptek