Tejszínhabos gyümölcsös torta
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojásmentes
Rumiszivi
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Összesen
perc
süti sütés nélkül
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
27g háztartási keksz112 kcal
-
13g margarin96 kcal
A gyümölcsös töltelékhez
A tejszínhabhoz
-
42g habtejszín122 kcal
-
3g cukor13 kcal
Összesen
420
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
160g háztartási keksz670 kcal
-
80g margarin574 kcal
A gyümölcsös töltelékhez
-
500g erdei gyümölcs mix205 kcal
-
40g cukor155 kcal
-
100g víz0 kcal
-
30g zselatin101 kcal
A tejszínhabhoz
-
250g habtejszín730 kcal
-
20g cukor77 kcal
Összesen
2512
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
A tésztához
-
13.6g háztartási keksz57 kcal
-
6.8g margarin49 kcal
A gyümölcsös töltelékhez
-
42.4g erdei gyümölcs mix17 kcal
-
3.4g cukor13 kcal
-
8.5g víz0 kcal
-
2.5g zselatin9 kcal
A tejszínhabhoz
-
21.2g habtejszín62 kcal
-
1.7g cukor7 kcal
Összesen
214
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 7.5 g
Zsír
-
Összesen 25.2 g
-
Telített zsírsav 11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 46 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 154.9 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 30 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 3 mg
-
Foszfor 26 mg
-
Nátrium 95 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 38.5 g
-
Cukor 16 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 45.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 225 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 10 micro
-
K vitamin: 14 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 2 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 217 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 106 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
420
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 44.9 g
Zsír
-
Összesen 151.4 g
-
Telített zsírsav 65 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 22 g
-
Koleszterin 278 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 929.5 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 179 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 21 mg
-
Foszfor 157 mg
-
Nátrium 571 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 230.9 g
-
Cukor 98 mg
-
Élelmi rost 5 mg
VÍZ
-
Összesen 271.9 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1353 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 9 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 58 micro
-
K vitamin: 81 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 11 micro
-
Kolin: 52 mg
-
Retinol - A vitamin: 1299 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 638 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
2512
kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 22% Zsír
- 39% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Foszfor
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
A vitamin (RAE):
-
Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen 3.8 g
Zsír
-
Összesen 12.8 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 24 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 78.8 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 0 mg
-
Kálcium 15 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 2 mg
-
Foszfor 13 mg
-
Nátrium 48 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19.6 g
-
Cukor 8 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 23 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 115 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 7 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 1 micro
-
Kolin: 4 mg
-
Retinol - A vitamin: 110 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 54 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
214
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
160 g háztartási keksz
-
80 g margarin
A gyümölcsös töltelékhez
A tejszínhabhoz
-
250 ml habtejszín
-
2 ek cukor
Elkészítés
A tésztához
- A háztartási kekszet jó alaposan összetörjük, majd a felmelegített margarinnal összedolgozzuk.
- Egy 22 cm átmérőjű tortaformát kibélelünk fóliával (vagy mikrotén zacskóval), és a kekszes masszát alaposan lenyomkodjuk az aljára.
- Hűtőbe rakjuk.
- A fagyasztott gyümölcsöt kevés vízzel és a cukorral megfőzzük, és hűlni hagyjuk.
- Ha kihűlt, hozzáadjuk a 100 ml forró vízben feloldott zselatint, és ráöntjük a kekszes alapra.
- Hűtőbe tesszük min. 5 órára.
- Tálalás előtt kivesszük a formából, és cukorral felvert tejszínhabbal díszítjük.
- Tepsi mérete: 22
- Elkészítettem: 2 alkalommal
- Receptkönyvben: 43
- Tegnapi nézettség: 1
- 7 napos nézettség: 5
- Össznézettség: 5256
- Feltöltés dátuma: 2013. október 20.
Ajánló
Bármilyen gyümölccsel elkészíthető.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
Rumiszivi
91 recept
Valami finom, gyümölcsös, nem túl édes sütire vágytunk.