Szilvás pite Eszter konyhájából
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
glutént tartalmaz
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Eszter121
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 14% Zsír
Tészta
-
31g cukor121 kcal
-
31g margarin224 kcal
-
34g tojás43 kcal
-
63g finomliszt228 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
-
0g rumaroma0 kcal
-
88g szilva38 kcal
Fahéjas morzsa
-
5g cukor19 kcal
-
3g finomliszt9 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
6g margarin45 kcal
Összesen
728
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 14% Zsír
Tészta
-
250g cukor968 kcal
-
250g margarin1793 kcal
-
275g tojás346 kcal
-
500g finomliszt1820 kcal
-
12g sütőpor6 kcal
-
0g rumaroma0 kcal
-
700g szilva303 kcal
Fahéjas morzsa
-
40g cukor155 kcal
-
20g finomliszt73 kcal
-
0g fahéj0 kcal
-
50g margarin359 kcal
Összesen
5823
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 11.2 g
Zsír
-
Összesen 34 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 10 g
-
Koleszterin 113 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 661.4 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 32 mg
-
Kálcium 144 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 25 mg
-
Foszfor 294 mg
-
Nátrium 164 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 96.1 g
-
Cukor 45 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 108.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 370 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 4 mg
-
C vitamin: 8 mg
-
D vitamin: 25 micro
-
K vitamin: 40 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 36 micro
-
Kolin: 102 mg
-
Retinol - A vitamin: 336 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 385 micro
-
β-crypt 32 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 224 micro
Összesen
728
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 89.2 g
Zsír
-
Összesen 272.1 g
-
Telített zsírsav 54 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 127 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 80 g
-
Koleszterin 900 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5291.3 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 252 mg
-
Kálcium 1149 mg
-
Vas 13 mg
-
Magnézium 203 mg
-
Foszfor 2351 mg
-
Nátrium 1310 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 4 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 768.6 g
-
Cukor 357 mg
-
Élelmi rost 23 mg
VÍZ
-
Összesen 870.3 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 2956 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 2 micro
-
E vitamin: 32 mg
-
C vitamin: 63 mg
-
D vitamin: 198 micro
-
K vitamin: 323 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 285 micro
-
Kolin: 815 mg
-
Retinol - A vitamin: 2691 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 3080 micro
-
β-crypt 252 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1791 micro
Összesen
5823
kcal
- 4% Fehérje
- 38% Szénhidrát
- 14% Zsír
- 44% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
C vitamin:
-
E vitamin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
β-karotin
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 13 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 43 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 252.3 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 12 mg
-
Kálcium 55 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 10 mg
-
Foszfor 112 mg
-
Nátrium 62 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 36.7 g
-
Cukor 17 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 41.5 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 141 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 3 mg
-
D vitamin: 9 micro
-
K vitamin: 15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 39 mg
-
Retinol - A vitamin: 128 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 147 micro
-
β-crypt 12 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 85 micro
Összesen
276
kcal
Hozzávalók
Elkészítés
Tészta
- A cukrot a vajjal habosra keverjük. Majd egyenként hozzáadjuk a tojásokat.
- A liszthez hozzáadjuk a sütőport, és ezt a keveréket fokozatosan hozzákeverjük a cukros masszához.
- Rumaromát adhatunk a tésztához.
- Kikent, lisztezett gáztepsibe öntjük lágy tésztánkat, és eligazgatjuk.
- Tetejére megmosott, félbevágott szilvákat jó szorosan egymás mellé helyezünk.
Fahéjas morzsa
- A cukrot, lisztet, fahéjt összekeverjük. Majd a margarinnal összefogva rámorzsáljuk a szilvák tetejére.
- Megsütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Sütés ideje: 40 perc
- Elkészítettem: 25 alkalommal
- Receptkönyvben: 28
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 0
- Össznézettség: 4157
- Feltöltés dátuma: 2015. augusztus 15.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- költség egy főre:
-
- vegetáriánus:
-
- alkalom:
Eszter121
22 recept
Fontos, hogy gáztepsi adag! Egyszerű, gyors, laktató pite. Szilva helyett körtét is tehetünk a tészta tetejére.