torta citromtorta

Sütés nélküli citromos torta

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű nagyon gyors

6adag

Előkészítés

30perc

süti sütés nélkül

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

3% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír

33g babapiskóta

125 kcal
67g tejföl

132 kcal
33g habtejszín

97 kcal
10g cukor

39 kcal
57g citrom

9 kcal

Összesen 402 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír

200g babapiskóta

752 kcal
400g tejföl

792 kcal
200g habtejszín

584 kcal
60g cukor

232 kcal
340g citrom

52 kcal

Összesen 2412 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír

16.7g babapiskóta

63 kcal
33.3g tejföl

66 kcal
16.7g habtejszín

49 kcal
5g cukor

19 kcal
28.3g citrom

4 kcal

Összesen 201 kcal

Egy adagban
6 adagban
100g-ban

3% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír
57% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
5.3 g

Zsír

Összesen
24.3 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
76 mg

Ásványi anyagok

Összesen
244.9 g
Cink
0 mg
Szelén
3 mg
Kálcium
98 mg
Vas
0 mg
Magnézium
11 mg
Foszfor
76 mg
Nátrium
56 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
42.5 g
Cukor
27 mg
Élelmi rost
2 mg

VÍZ

Összesen
96.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
176 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
17 mg
D vitamin:
8 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
Kolin:
20 mg
Retinol - A vitamin:
172 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
38 micro
β-crypt
7 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
6 micro

Összesen 402 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír
57% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
32.1 g

Zsír

Összesen
145.8 g
Telített zsírsav
79 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
37 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
5 g
Koleszterin
458 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1469.4 g
Cink
2 mg
Szelén
17 mg
Kálcium
589 mg
Vas
1 mg
Magnézium
68 mg
Foszfor
455 mg
Nátrium
336 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
255.2 g
Cukor
162 mg
Élelmi rost
9 mg

VÍZ

Összesen
579.6 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1056 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
4 mg
C vitamin:
100 mg
D vitamin:
46 micro
K vitamin:
11 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
52 micro
Kolin:
120 mg
Retinol - A vitamin:
1032 micro
α-karotin
2 micro
β-karotin
225 micro
β-crypt
40 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
36 micro

Összesen 2412 kcal

3% Fehérje
25% Szénhidrát
14% Zsír
57% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen
2.7 g

Zsír

Összesen
12.1 g
Telített zsírsav
7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
38 mg

Ásványi anyagok

Összesen
122.5 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
49 mg
Vas
0 mg
Magnézium
6 mg
Foszfor
38 mg
Nátrium
28 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
21.3 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
48.3 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
88 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
8 mg
D vitamin:
4 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
Kolin:
10 mg
Retinol - A vitamin:
86 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
3 micro

Összesen 201 kcal

Hozzávalók

200 g babapiskóta (1 kis csomag)
4 dl tejföl
2 dl habtejszín
6 dkg cukor
2 db citrom

Elkészítés

Egy kapcsos tortaformába a piskótákat lerakjuk.
A tejfölt 1 citrom levével, a porcukorral, és a felvert tejszínhabbal összekeverjük.
A piskóta tetejére tesszük a krém felét, erre ismét babapiskótát teszünk, és a maradék citromos krémet a tetejére simítjuk.
4-5 órát a hűtőbe tesszük, amíg a piskóta megpuhul.
Ekkor a kapcsos formát levesszük, és díszítjük.

Elkészítettem: 4 alkalommal
Receptkönyvben: 215
Tegnapi nézettség: 4
7 napos nézettség: 29
Össznézettség: 33885
Feltöltés dátuma: 2013. július 08.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - torta
- kategória:
  - citromtorta

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - párszor készített
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- konyhatechnológia:
  - süti sütés nélkül
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus
- alkalom:
  - születésnap ,
  - buli receptek
- Speciális étrendek:
  - tojásmentes

NS 17513 recept

Sütemény formájában már készítettem, de most torta formájában akartam elkészíteni. Nagyon finom, kellemesen citromos édesség. Ami a lényege, hogy gyorsan elkészül, és nem kell a sütő mellett melegedni a nagy hőségben.