édes süti kinder süti

Sült Kinder Maxi King

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz

könnyű nagyon gyors

modosa

4adag

Előkészítés

10perc

Sütés

20perc

Összesen

30perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír

35g csokoládé

191 kcal
69g leveles tészta

255 kcal
10g tojássárgája

32 kcal
4g víz

0 kcal
4g vaj

25 kcal

Összesen 503 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír

140g csokoládé

764 kcal
275g leveles tészta

1020 kcal
40g tojássárgája

129 kcal
16g víz

0 kcal
14g vaj

100 kcal

Összesen 2013 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír

28.9g csokoládé

158 kcal
56.7g leveles tészta

210 kcal
8.2g tojássárgája

27 kcal
3.3g víz

0 kcal
2.9g vaj

21 kcal

Összesen 416 kcal

Egy adagban
4 adagban
100g-ban

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
7.4 g

Zsír

Összesen
32.3 g
Telített zsírsav
17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
119 mg

Ásványi anyagok

Összesen
359.9 g
Cink
1 mg
Szelén
7 mg
Kálcium
33 mg
Vas
3 mg
Magnézium
52 mg
Foszfor
112 mg
Nátrium
151 mg
Réz
0 mg
Mangán
1 mg

Szénhidrátok

Összesen
45.8 g
Cukor
18 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
10.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
63 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
22 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
Kolin:
83 mg
Retinol - A vitamin:
61 micro
α-karotin
6 micro
β-karotin
23 micro
β-crypt
4 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
120 micro

Összesen 503 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
29.8 g

Zsír

Összesen
129 g
Telített zsírsav
67 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
21 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
Koleszterin
475 mg

Ásványi anyagok

Összesen
1439.7 g
Cink
4 mg
Szelén
27 mg
Kálcium
134 mg
Vas
12 mg
Magnézium
207 mg
Foszfor
448 mg
Nátrium
605 mg
Réz
1 mg
Mangán
2 mg

Szénhidrátok

Összesen
183.3 g
Cukor
70 mg
Élelmi rost
13 mg

VÍZ

Összesen
40.5 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
251 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
1 micro
E vitamin:
2 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
87 micro
K vitamin:
13 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
59 micro
Kolin:
331 mg
Retinol - A vitamin:
242 micro
α-karotin
25 micro
β-karotin
94 micro
β-crypt
15 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
481 micro

Összesen 2013 kcal

7% Fehérje
48% Szénhidrát
34% Zsír
11% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen
6.1 g

Zsír

Összesen
26.6 g
Telített zsírsav
14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
98 mg

Ásványi anyagok

Összesen
296.8 g
Cink
1 mg
Szelén
6 mg
Kálcium
28 mg
Vas
3 mg
Magnézium
43 mg
Foszfor
92 mg
Nátrium
125 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
37.8 g
Cukor
14 mg
Élelmi rost
3 mg

VÍZ

Összesen
8.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
52 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
18 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
12 micro
Kolin:
68 mg
Retinol - A vitamin:
50 micro
α-karotin
5 micro
β-karotin
19 micro
β-crypt
3 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
99 micro

Összesen 416 kcal

Hozzávalók

140 g csokoládé (1 szelet Kinder Maxi King/fő)
1 csomag leveles tészta
2 db tojássárgája
2 ek víz
1 ek vaj

Elkészítés

Ha fagyasztott a tészta, felolvasztjuk szobahőmérsékleten (kb 2 óra). Előmelegítjük a sütőt.
Meglisztezünk egy vágódeszkát, és ráhelyezünk egy tésztalapot, kicsit azt is lisztezzük.
A KMK-et a lap közepére helyezzük, és borítékot hajtogatunk (először a csokiszelet hosszú oldalára hajtunk egy tésztasarkot, aztán a két csücskére, végül a másik hosszú oldalra). Nagyon kell vigyázni, hogy a tészta sehol ne sérüljön, és teljesen befedje a szeletet, különben kifolyik a sok finomság sütés közben!
Megvajazunk egy sütőlapot, és egymástól úgy 5 cm távolságra ráhelyezzük a csomagokat. A tojássárgáját elkeverjük a vízzel, majd megkenjük vele a tésztát.
Aranybarnára sütjük (ez az én elektromos sütőmben 20 percig tartott).
Kicsit hagyjuk hűlni, így a forró töltelék nem fog szanaszét folyni, mikor végre beleharapunk.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 40x60
Sütés ideje: 20 perc
Receptkönyvben: 87
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 0
Össznézettség: 31907
Feltöltés dátuma: 2010. július 24.

Ajánló

Tipp: A leveles tésztáról: én a Tante Fannira esküszöm, de most nem volt a Spar-ban, csak a saját márkájuk, és tökéletes lett. Márkától függetlenül lehetőleg olyan tésztát vegyetek, ami lapokból áll, ezt nem kell nyújtani.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - édes süti
- kategória:
  - kinder süti

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - magyar
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - nagyon gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- vegetáriánus:
  - ovo-lakto vegetáriánus ,
  - vegetáriánus

modosa 50 recept

Talán emlékeztek, korábban meséltem már a Kinder Maxi King és a köztem kialakult szenvedélyes viszonyról. A coming out során bevallottam azt is, hogy nem elégszem meg a natúr változat mértéktelen fogyasztásával, gyakran töröm a fejem lehetséges mutációkon is. Ránézésre nem is gondolná az ember, hogy mit rejt ez a decens kis batyu, de tegnap este óta én már tudom, hogy odabent csoda van! Megolvadt csoki, ropogós mogyoró, karamell.... a tejkrém hollétéről nincsenek pontos információim, de szerintem így is van miben tobzódni! Ha hosszasan akartok bíbelődni a konyhában, másik receptet válasszatok, mert ezzel a legbénábbak sem fogják 20 percnél tovább húzni. Ha olyan vendégeknek készül, akikkel akadozhat a beszélgetés, ez arra is ad megoldást: csak kérdezzétek meg, szerintük mit esznek.