Sült burgonyapüré brie sajttal
cukormentes
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojásmentes
Maria.
adag
Előkészítés
perc
Főzés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 3% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
167g burgonya96 kcal
-
21g tej12 kcal
-
8g vaj60 kcal
-
7g brie sajt22 kcal
-
1g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
4g petrezselyem1 kcal
-
1g snidling0 kcal
-
0g kakukkfű0 kcal
Összesen
191
kcal
- 3% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
2000g burgonya1155 kcal
-
250g tej140 kcal
-
100g vaj717 kcal
-
80g brie sajt267 kcal
-
7g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
45g petrezselyem16 kcal
-
6g snidling2 kcal
-
0g kakukkfű0 kcal
Összesen
2297
kcal
- 3% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 6% Zsír
-
80.4g burgonya46 kcal
-
10g tej6 kcal
-
4g vaj29 kcal
-
3.2g brie sajt11 kcal
-
0.3g só0 kcal
-
0g fekete bors0 kcal
-
1.8g petrezselyem1 kcal
-
0.2g snidling0 kcal
-
0g kakukkfű0 kcal
Összesen
93
kcal
- 3% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 74% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 4.8 g
Zsír
-
Összesen 9.2 g
-
Telített zsírsav 6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 25 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 472.1 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 2 mg
-
Kálcium 59 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 32 mg
-
Foszfor 88 mg
-
Nátrium 289 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 23 g
-
Cukor 2 mg
-
Élelmi rost 3 mg
VÍZ
-
Összesen 107.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 85 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 30 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 66 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 30 micro
-
Kolin: 18 mg
-
Retinol - A vitamin: 67 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 218 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 221 micro
Összesen
191
kcal
- 3% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 74% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 57.2 g
Zsír
-
Összesen 110 g
-
Telített zsírsav 67 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 30 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g
-
Koleszterin 295 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 5665.6 g
-
Cink 7 mg
-
Szelén 19 mg
-
Kálcium 706 mg
-
Vas 15 mg
-
Magnézium 388 mg
-
Foszfor 1059 mg
-
Nátrium 3468 mg
-
Réz 2 mg
-
Mangán 2 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 275.9 g
-
Cukor 23 mg
-
Élelmi rost 33 mg
VÍZ
-
Összesen 1288.6 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1026 micro
-
B6 vitamin: 5 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 3 mg
-
C vitamin: 359 mg
-
D vitamin: 16 micro
-
K vitamin: 790 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 17 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 355 micro
-
Kolin: 219 mg
-
Retinol - A vitamin: 809 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 2611 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 2657 micro
Összesen
2297
kcal
- 3% Fehérje
- 16% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 74% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Nátrium
-
Foszfor
-
Kálcium
-
Magnézium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
C vitamin:
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
B6 vitamin:
-
E vitamin:
Fehérje
-
Összesen 2.3 g
Zsír
-
Összesen 4.4 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g
-
Koleszterin 12 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 227.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 1 mg
-
Kálcium 28 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 43 mg
-
Nátrium 139 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 11.1 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 1 mg
VÍZ
-
Összesen 51.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 41 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 0 mg
-
C vitamin: 14 mg
-
D vitamin: 1 micro
-
K vitamin: 32 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 14 micro
-
Kolin: 9 mg
-
Retinol - A vitamin: 33 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 105 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 107 micro
Összesen
93
kcal
Hozzávalók
-
10 dkg vaj
-
1 tk só
-
1 csokor petrezselyem
-
2 ek snidling
-
kakukkfű ízlés szerint
Elkészítés
- Egy nagy fazékba feltesszük főni a krumplit. Addig főzzük, amíg a krumpli megpuhul. Villával áttörjük.
- A burgonyába keverjük a vajat, a sajtot, sót, borsot és a friss fűszernövényeket, valamint annyi tejet, amennyit felvesz.
- Egy köralakú hőálló tálat kivajazunk, majd belekanalazzuk a krumplis masszát, és ráöntjük a maradék tejet.
- Előmelegített sütőben sütjük, míg a teteje megbarnul.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 45 perc
- Receptkönyvben: 122
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 2
- Össznézettség: 12127
- Feltöltés dátuma: 2010. szeptember 28.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Maria.
190 recept
Ezt a receptet ezen az oldalon találtam. És mivel ma egybensült halat készítettem, elkészítettem hozzá ezt a köretet.