Sörben sült csirke
cukormentes
laktózmentes
glutént tartalmaz
tejmentes
tojásmentes
jucus1981
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
sörös
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
Előkészítés
-
375g csirke548 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
23g vöröshagyma8 kcal
-
2g fokhagyma3 kcal
Sütés
-
21g napraforgó olaj188 kcal
-
75g sör32 kcal
Összesen
779
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
Előkészítés
-
1500g csirke2193 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
90g vöröshagyma33 kcal
-
9g fokhagyma12 kcal
Sütés
-
85g napraforgó olaj751 kcal
-
300g sör129 kcal
Összesen
3118
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
Előkészítés
-
75.6g csirke111 kcal
-
0g só0 kcal
-
0g bors0 kcal
-
4.5g vöröshagyma2 kcal
-
0.5g fokhagyma1 kcal
Sütés
-
4.3g napraforgó olaj38 kcal
-
15.1g sör7 kcal
Összesen
159
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 48.1 g
Zsír
-
Összesen 59.7 g
-
Telített zsírsav 14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 26 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 16 g
-
Koleszterin 191 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 718.1 g
-
Cink 3 mg
-
Szelén 38 mg
-
Kálcium 39 mg
-
Vas 2 mg
-
Magnézium 58 mg
-
Foszfor 394 mg
-
Nátrium 183 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 5.2 g
-
Cukor 1 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 256.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 105 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 10 mg
-
C vitamin: 6 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 5 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 18 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 24 micro
-
Kolin: 162 mg
-
Retinol - A vitamin: 105 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1 micro
Összesen
779
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 192.5 g
Zsír
-
Összesen 238.7 g
-
Telített zsírsav 55 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 103 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 64 g
-
Koleszterin 765 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 2872.5 g
-
Cink 14 mg
-
Szelén 150 mg
-
Kálcium 158 mg
-
Vas 10 mg
-
Magnézium 232 mg
-
Foszfor 1578 mg
-
Nátrium 731 mg
-
Réz 1 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 21 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 2 mg
VÍZ
-
Összesen 1026.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 418 micro
-
B6 vitamin: 4 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 38 mg
-
C vitamin: 25 mg
-
D vitamin: 102 micro
-
K vitamin: 20 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 71 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 95 micro
-
Kolin: 646 mg
-
Retinol - A vitamin: 418 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 1 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 5 micro
Összesen
3118
kcal
- 13% Fehérje
- 1% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 69% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Magnézium
-
Kálcium
-
Szelén
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
Niacin - B3 vitamin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
B6 vitamin:
Fehérje
-
Összesen 9.7 g
Zsír
-
Összesen 12 g
-
Telített zsírsav 3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g
-
Koleszterin 39 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 144.8 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 8 mg
-
Kálcium 8 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 12 mg
-
Foszfor 80 mg
-
Nátrium 37 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 1.1 g
-
Cukor 0 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 51.7 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 21 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 5 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 5 micro
-
Kolin: 33 mg
-
Retinol - A vitamin: 21 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 0 micro
-
β-crypt 0 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 0 micro
Összesen
159
kcal
Hozzávalók
Előkészítés
-
1.5 kg csirke
-
só ízlés szerint
-
bors ízlés szerint
-
1 közepes db vöröshagyma
-
3 gerezd fokhagyma
Sütés
-
1 dl napraforgó olaj
-
3 dl sör
Elkészítés
Előkészítés
- A csirkét megmossuk, majd papírtörlővel szárazra töröljük.
- Sózzuk, borsozzuk kívül-belül.
- A hagymát és a fokhagymát megpucoljuk. A hagymát 4 részre vágjuk, majd a fokhagymával együtt a csirke hasüregébe rakjuk.
Sütés
- Egy tűzálló tálba rakjuk az olajat, rá a csirkét, majd aláöntjük a sört is.
- Alufóliával letakarjuk, és 180-200 fokon kb. 1-1,5 órát sütjük.
- Levesszük a fóliát, majd a sörös szafttal locsolgatva ropogósra sütjük.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 120 perc
- Receptkönyvben: 40
- Tegnapi nézettség: 0
- 7 napos nézettség: 6
- Össznézettség: 8027
- Feltöltés dátuma: 2017. március 03.
Ajánló
Rizs- vagy burgonyakörettel tálaljuk.
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- konyhatechnológia:
-
- alkalom:
-
- Speciális étrendek:
jucus1981
12 recept
Sütöttem már sörrel, de csak csülköt. A férjemnek az az ötlete támadt, hogy csirkét is süthetnék így. Ezek után csak így csinálom. Nagyon finom lett!